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亲子

亲子关系 黄春枝（1980）定义亲子关系是发生在家庭中，父母和子女间的互动所形成的一种人际关系。社会工作辞典（2000）对于亲子关系的解释为：父母对子女的教养态度、亲子之间的心理交互反应。 李玟仪（2002）亲子关系可说是父母和子女之间的互动模式，在日常生活中用不同的型态表现出来，包含父母对待或管教子女的行为与态度、亲子间的情感交流与支持，以及亲子双方在语言上的交谈与沟通等。

拥有良好的亲子互动对孩子来说会有很大的加分作用，除了能从中建立孩子的自信心，也可使孩子的情绪变得更稳定、对他人产生信赖感、培养孩子的专注力、挫折忍受力，无论是在生理上的肢体发展，亦或是心理层面的安全依附，在宝宝的成长过程中都能给予正向帮助。

陪伴的品质比时间重要

这研究并没有探讨无陪伴对孩子的发展影响，其目的主要是打破大家对于陪伴的迷思，强调陪伴的品质要比陪伴的时间长短来的重要。这意思是父母若一直处在一个失眠、焦虑、担心、烦躁的情况下陪伴孩子，未必会产生正向的关系连结，因此若能有更轻松、没有压力的情况与孩子相处，时间不用太长就能营造出良好的亲子关系。

陪伴孩子小妙招

怎样在繁忙工作中又能不太有压力的增进亲子关系，其实家长每天只需要空出30分钟，这30分钟不谈论课业、不给予太多管教，就是单纯的陪伴。

0~2岁左右的孩子可以陪伴玩玩具，这时候不用太刻意要拿什么给他们玩，其实在旁边观察他玩，给予一些声音的回馈和鼓励即可。

2~6岁左右的孩子可以念故事书和陪玩玩具，运用绘本的情境会吸引孩子的注意，即使孩子没有理会故事内容，但大脑已经享受到父母在身边的安全感。而玩具则是和他们互动的最好媒材。

案例：平板妈妈

　　最近在某家亲子餐厅，职业病犯了，又观察到了某些新手父母的现象。 　　有一位妈妈带著墨镜，穿著时尚。孩子由保母喂食，大概快两岁年纪。妈妈从头到尾，盯著自己平板电脑的时间，远多过把眼光放在孩子身上的时间。仅次于平板的第二顺位，是保母，因为妈妈拿著平板跟保母聊天。 　　边吃边看还边滑，就是一般大人很不喜欢的孩子吃饭的样子，很不专心。 　　好不容易，妈妈停下手上不断滑动的手指，带著孩子去游戏区玩。一进游戏区，这个不能碰，那个不能摸，大概是嫌脏，又粗鲁的抢走孩子手上的玩具，丢回篮子里。没几分钟，大概保母看不下去了，赶快来换手，妈妈就又坐回餐桌，平板重新上手。 当然，短暂的抽样，没办法推论整体的状况。不过，假设这样的现象是常态，那么，孩子在心里依附的对象，恐怕是保母的机会也远远多过是妈妈。我衷心祈祷，保母能稳定的带著孩子长大，因为我猜亲子关系大概很难紧密而正向，而孩子要能健康长大，需要一个稳定的关系，需要一位能温和对待，时常看顾著孩子的照顾者。 结论:反映了亲子教养需要被教导、示范的重要性，为人父母者的心态与情绪管理，也该调整。我也多次看到，3C商品对亲子关系的负面影响，其实是从父母开始。

不要让孩子太早接触电视、新科技产品

户外走走

有些父母不晓得该如何跟孩子互动，或是觉得下班　后很累，没时间和孩子互动，便用新科技产品来充当孩子的“保母”。这样对孩子来说就失去了与人互动的机会，将来变不知道如何处理人际间的关系，影响到人与人之间的交流。 带孩子到户外走走：建议家长有时间多带孩子到户外看看、走走，教孩子认识昆虫、树木、花草的名称，接触大自然。

家长如何避免使用比较式教育

亲子

早在学习心理学的时候教授便跟我们说千万别想“望子成龙，望女成凤”，因为过多成长的压力往往会为孩子带来负面影响。但事实时许多家长难以不比较。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2009名受访者进行的一项调查显示，90.6%的受访者称自己身边对孩子要求和期望高的家长多；而83.4%的受访家长会拿自己的孩子跟别人家孩子比较。 在长期与他人比较的压力下，孩子其实是会失去改善的动力。与其与人比，不如与自己比，这样孩子才能够牢记在心中，在未来的时候遇到难关也能自己解决、自我成长。对于孩子来说，隔壁小孩不会一直都在，只有自己才会长伴自己一生。