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俠白穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陰肺經。俠白穴的位置具:腋前紋頭下4寸。中醫認為刺激俠白穴有緩解治療咳嗽、氣喘、胸滿、心痛、上臂前外側痛等作用。

目錄

穴位含義

肺經氣血在此分清降濁。
俠,挾也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指氣血物質在經過本穴的變化轉變後所表現出的特徵。俠白名意指肺經氣血在此分清降濁。本穴的氣血物質為 天府穴傳來的雨狀雲系,由於氣血物質不斷地遠離人體的胸腹高溫區,因此水濕雲氣在本穴處的變化乃是一個散熱冷降縮合的過程。由於不斷地散熱冷降縮合,因 此,在本穴位置上氣血物質以雨降的形式從天部降到了地部,也就是從皮層降到了肌肉層。穴名之意即是取水被挾擠則下,天部烏雲化雨而落由此變得清白之意。

概況

【取穴】位於人體臂內側面,肱二頭肌橈側緣,腋前紋頭下4寸,或肘橫紋上5寸處[1]
【氣血特徵】氣血物質為天之下部的雨狀雲系和地之上部的冷降經水。
【運行規律】天部的雨狀雲系散熱縮合後以雨降的形式歸降地部並循肺經流行。
【功能作用】清降肺濁,潤脾除燥。

作用功效

【功效應用】有宣肺理氣,寬胸和胃的作用。
【主治病症】主治咳嗽、氣喘,氣少,氣短,哮喘,咳逆上氣,支氣管炎,肺炎,乾嘔,煩滿、心痛短氣,胸滿,神經性心悸,胃痛,上臂內側痛,上臂前外廉痛,紫白癜風,鼻出血,赤白汗斑等。
【配伍應用】
俠白穴配內關穴,通里穴治心絞痛、胸痛。
俠白穴配心俞穴、膈俞穴、內關穴,治胸背痛。
俠白穴配肺俞穴孔最穴、尺澤穴、豐隆穴,治咳喘。
俠白穴配膻中穴、內關穴、足三里穴、三陰交穴,治心悸、怔忡。
俠白穴配郄門穴、間使穴、大陵穴、內關穴、天泉穴治正中神經痛。
俠白穴配郄門穴、間使穴、大陵穴、內關穴、天宗穴,通經活絡止痛,主治正中神經痛。

穴位療法

【針刺】直刺0.5~1寸,局部有酸脹感,似觸電樣感傳至胸前,或向前臂部放散。
【艾灸】艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘。
【按摩】常用中指指腹揉按俠白,每次左右各按1~3分鐘,對肺有保健作用。精神極度衰弱時揉俠白3~5分鐘,可很快安心寧神。

視頻

克服恐懼之法——按揉俠白穴-今日頭條


參考文獻

  1. 俠白穴,穴位密碼網