委中穴

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委中穴， Wěi zhōng（BL40），經屬：足太陽膀胱經，膀胱經之合穴。別名：膕中，郄中，血郄。委中穴，是針灸四大要穴之一，又為足太陽膀胱經之合穴，足太陽經為少氣多血之經，是刺血較為理想的穴位，故《針灸大成》稱為血郄。委中穴的位置：膝蓋後面的直線中間。中醫認為刺激附分穴有緩解治療頭痛、小便不利、腰背痛、遺尿、豐胸美乳等作用。

目錄

穴位含義

膀胱經的濕熱水氣在此聚集。
1.委中穴，「委」，堆積也。「中」，指穴內氣血所在為天人地三部的中部也。該穴名意指膀胱經的濕熱水氣在此聚集。本穴物質為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，為吸熱後的上行之氣，在本穴為聚集之狀，故名「委中穴」。
2.膕中穴，指本穴所在部位為膕窩橫紋處中點，故名「膕中穴」。
3.郄中穴，意指膀胱經氣血在此聚集，出入緩慢。本穴物質為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血的輸出輸入皆較緩慢，如從孔隙中出入一般，故名「郄中穴」。
4.血郄穴，「血」，指委中穴的氣血物質為受熱後變成的紅色液體也。「郄」，孔隙也。血郄名意指本穴氣血為膀胱經水濕吸熱後的氣化之氣，亦即是血的氣態物。
5.膀胱經合穴，本穴物質為膀胱經氣血匯合而成，故為膀胱經合穴。

概況

【取穴】位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央（膝蓋後面的直線中間叫做委中穴）
【氣血特徵】氣血物質為濕熱水氣，亦即是血的氣態物。
【運行規律】大部分散熱冷降後歸於此部，小部分吸熱後上行委陽穴。
【功能作用】 益氣補陽。

作用功效

【功效應用】：舒筋通絡、涼血解毒、散瘀活血、清熱解毒。
【主治病症】：頭痛、惡風寒、小便不利、腰背痛、遺尿等、豐胸美乳。現代常用於治療急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。
【配伍應用】：
委中穴配腎俞穴、腰陽關穴，具有活絡止痛的作用，主要緩解治療腰腿痛、坐骨神經痛。
委中穴配曲池穴、風市穴，主要緩解治療濕疹、疔瘡等。
委中穴配腎俞穴、陽陵泉穴、腰陽關穴、志室穴、太溪穴 主治腰痛。
委中穴配長強穴、次髎穴、上巨虛穴、承山穴主治便血。

穴位療法

【針刺】直刺委中穴 l～1.5寸，或用三棱針點刺膕靜脈出血。針刺不宜過快、過強、過深，以免損傷血管和神經。
【刮痧】用面刮法從上向下刮拭委中穴3~5分鐘，隔天一次，治療腰腿痛、下肢疼痛等。 【艾灸】用艾條溫和灸委中穴5~20分鐘，可改善小便不利、腰背痛、遺尿。
【按摩】用大拇指按揉委中穴100~200次，有助於治療腰腹痛、頭痛、惡風寒。

視頻

焦守廷上傳足太陽膀胱經《委中穴》