岳氏连拳

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岳氏连拳据传说此拳为宋代岳飞所创，此拳最初仅9手，其中上盘3手，中盘4手，下盘2手，左右互换皆为散练手法，故名岳氏连拳；后来逐渐发展，每手各演化为20手，共180手。步型多为侧身半马步，步法多以足尖由外弧形向内。盘进步。

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基本资料

岳氏连拳术源出于岳氏散手。据传说此拳为宋代武穆王岳飞所创。此拳最初仅 9手，其中上盘3手，中盘4手，下盘 2手，左右互换皆为散练手法，故名岳氏散手；后来逐渐发展，每手各演化为20手，共 180手。步型多为侧身半马步，步法多以足尖由外弧形向内勾盘进步。清代河北雄县人刘仕俊擅长岳氏散手，后来他在散手的基础上，逐步改进归纳为八母势，形成简单套路，可以连贯练习，故名岳氏连拳，又名八翻手，也叫子母拳，表示拳法子母相生，富于变化。岳氏连拳分 8路，有挣捶式、进退连环式、回身靠挤式、拦腰捶式、双推手式、捆锁靠挤式、琵琶式、研肘架打式。每路动作多则 5、 6 势，左右轮换，一气贯注，动作简单，节奏鲜明，与形意拳的五行、十二形拳术练法近似。其手法包括:捆、拿、锁、靠、推、打、刁、捋。步法以直进直退为主。劲力刚健明快,讲究吞吐沉浮,刚中寓柔。桩法有三门桩、四门架、木人桩等。桩步稳固，进退起止皆有节序。此拳后来不断丰富，共发展为32路。

清代河北雄县人刘仕俊擅长岳氏连拳，后来他在散手的基础上，逐步改进归纳为八母势，形成简单套路，可以连贯练习，故名岳氏连拳，又名八翻手，也叫子母拳，表示拳法子母相生，富于变化。岳氏连拳分8路，有挣捶式，进退连环式，回身靠挤式，拦腰捶式，双推手式，捆锁靠挤式，琵琶式，研肘架打式.每路动作多则5，6势，左右轮换，一气贯注，动作简单，节奏鲜明，与形意拳的五行，十二形拳术练法近似。其手法包括：捆，拿，锁，靠，推，打，刁，捋.步法以直进直退为主.劲力刚健明快，讲究吞吐沉浮，刚中寓柔。桩法有三门桩，四门架，木人桩等。桩步稳固，进退起止皆有节序。此拳后来不断丰富，共发展为32路。清末民初时，岳氏连拳在北京一带较为流行，

清末河北雄县人刘仕俊任宫廷护卫神机军营教官，曾教授“岳氏连拳”。岳氏连拳共三十二路一百七十三手，主要特点为以静待动，以快制胜，出手凶猛，见缝插针。强调心雄胆大，勇猛果断，出手狠毒，迅疾飞快。平常对指头功夫要求很严，交手时不讲情面，人称一毒，二狠，三快。岳家散手的主要方法，有刁卡挤靠、劈打捆肘等，每一手法都有一连串的接应手法，“手起足要落，足落手要起”，或手打，或肘顶肩撞，一环扣一环，随机生变，贴身进步，见缝插针。

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