攀岩
攀岩是從登山衍生出的一項運動。在約1970年前攀岩一直屬於登山的一部分，目的只是為了克服登山過程中的困難。直到七十年之後，在法國，攀岩真正變成一項獨立運動。
由於文化差異及專業知識的深淺，外界也可能會把行山、上山、登高、攀山、運動攀登或傳統攀登等，合併稱為登山運動。
目錄
概述
1988年6月國際競技攀登比賽在美國舉行。1989年首屆世界盃分階段在法國、英國、西班牙、意大利、保加利亞和前蘇聯舉行。運動員參加各地比賽，最後累計總成績，進行排名。世界盃攀登比賽每年舉行一次。隨着攀岩運動的蓬勃發展，國際攀聯在各大洲成立委員會，組織洲內地區性大賽。「亞洲攀委會」991年1月2日在香港成立，第一屆亞錦賽91年12月在香港舉行。1993年12月在中國長春舉行了第一屆亞錦賽。1987年中國登協[1]主辦了第一屆全國攀岩比賽列入全國比賽項目。
介紹
攀岩運動也屬於登山運動，攀登對象主要是岩石峭壁或人造岩牆。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，採用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。布穀旅遊小貼士：攀岩時要繫上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。
競賽規則
主要以攀岩者的攀登時間的長短來決定勝負的。
自然攀岩可單人攀登，也可幾人組成相互協助攀登，人工攀岩的比賽場地可根據選手的技術需求，調整岩壁支點，選手在攀登中不得藉助外力，以最先到達目的地者為勝[2]。
健身價值
到自然界去尋找一面峭壁攀登，是攀岩選手的理想追求，是攀岩愛好的最高境界。在攀岩的過程中，體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭；體驗攀登對自己心理的刺激和震撼；體驗在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼。因為有攀岩繩的保護你又能重新尋找支點，一次又一次重複，當你不斷克服放棄的念頭，不斷告戒和鼓勵自己衝上去的頑強信念，成功站在峰頂時，你會發現，原來自己是如此偉大。
證照制度
目前台灣最高層級的類官方單位是中華民國山嶽協會（山協）底下的運動攀登部，相關證照有三種：運動攀登教練證，運動攀登裁判證，運動攀登定線員證；除了教練證，另外兩種跟攀岩比賽較有關係。[3]