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無花果腰果大米粥是由無花果乾、腰果等製作的一道滋補粥品。
中文名：無花果腰果大米粥
是否含防腐劑：否
主要食用功效：滋補
主要原料：無花果乾，腰果，大米
主要營養成分：多種氨基酸
大米150克、燕麥50克、無花果乾100克、腰果50克、蜂蜜2勺、清水適量。
1、無花果沖洗乾淨，取一半切塊，另一半切丁拌勻。
2、大米和燕麥洗乾淨，加入無花果丁，和適量清水大火煮開。
3、轉文火煮到粥軟爛。
4、加入腰果和無花果塊。
5、最後溫度降到80度，淋入蜂蜜即可。[1]
