清冷渊穴
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【清冷渊穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作清冷泉。属手少阳三焦经。清冷渊穴的位置:肘尖直上2寸。中医认为刺激清冷渊穴有缓解治疗头痛、项强、肩臂痛等。
目录
穴位含义
三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。
1.清冷渊。清，清静也。冷，寒冷也。渊，深渊也。清冷渊名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。本穴物质为天井穴传来的水湿云气，至本穴后进一步散热冷降，冷降后的水湿云气位于天之下部，如固定不变的寒冷深渊一般，故名清冷渊。清冷泉名意与清冷渊同。
2.青灵。青，肝之色也，此指穴内气血的运动为风行之状。灵，灵巧也。青灵名意指穴内气血的运行为横向的风行之状。本穴物质为天之下部的水湿云气，由于其热能的吸收与扩散处于平衡状态，向外输出为横向的风行之状，运行极为灵巧，故名青灵。
3.清昊。清，清静也。昊，大也。清昊名意指穴内气血为天部的水湿之气，气血场覆盖的范围巨大。
概况
【取穴】屈肘90度，在臂外侧，在尺骨鹰嘴直上2寸处即为清冷渊穴，按压有酸胀感。即：坐位，以手叉腰，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上量约3横指处，按压有酸胀感[1]。
【气血特征】气血物质为天部的大范围湿冷水气。
【运行规律】循三焦经横向传于消泺穴。
【功能作用】运化水湿。
作用功效
【功效应用】有疏通经气、清利湿热作用
【主治病症】
主要治疗头目疾患：如头痛，项强，目黄，肘关节及周围软组织疾患，胁痛，肩臂痛，上肢痹痛，癫痫，目痛，肩臂痛不能举，肘痛不能屈伸，颈项强急肿痛，头晕头痛，目痛目赤等。
【配伍应用】
清冷渊穴配支沟穴治胁痛。
清冷渊穴配臂臑穴治臂不能举。
清冷渊穴配肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴治目黄。
清冷渊配肩髃穴、曲池穴、巨骨穴，治肩不可举。
清冷渊配天井穴、曲池穴、少海穴，治肘关节痛。
清冷渊配肩髃穴、曲池穴，有行气通络的作用，主治肩臂痛。
清冷渊配太阳穴、率谷穴，有疏风通络的作用，主治头痛。
清冷渊配内关穴、期门穴，有舒肝止痛的作用，主治胁痛。
穴位疗法
【针刺】直刺0.5～1寸，局部有酸胀感
【灸法】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟
视频
焦守廷上传手少阳三焦经《清冷渊穴》