清热祛湿粥是一道传统的汉族药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。
木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花
辅料
赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实
基本内容
清热祛湿粥 [1]
【原料】木棉花20克, 赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克, 白扁豆、薏米仁、芡实各20克。
【做法】木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。
【功能】能清热祛暑,适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。