爨習
爨習為三國時蜀漢南中（今雲南曲靖人）人。為南中大姓，世為寧州地方豪強，擁有大批部曲。諸葛亮南征時，收為部屬，官至領軍。蜀漢丞相諸葛亮平定南中叛亂之後，爨習朱提，孟琰被封為地方官，到了東晉時期，中原內亂，地方豪強與晉王朝之間，豪強之間的矛盾日益尖銳，戰爭使孟氏等豪強大姓相繼滅亡。建寧爨氏崛起，雄踞南中，統治整個雲南以及四川，貴州部分地區長達四百多年。當地人們把南盤江和彩色沙林視為爨氏發祥的風水寶地。具有珍貴史料價值和我國書法藝術發展研究價值的「爨龍顏碑」和「爨寶子碑」就在這一帶出土。[1]
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目錄
爨習與爨史
爨史浮雕
《爨史》浮雕是用玻璃鋼製成的，全長128米，高5－8米,面積736平方米。是目前全國較大的浮雕。該浮雕以國務院重點文物保護單位的《爨龍顏碑》為歷史依據，由九個部份組成。通過一個歷史故事，反映了一個主題思想：民族團結，就是力量，就是勝利，就是希望；民族分裂，窩裡鬥，互相殘殺，就是自取滅亡；民族遷移、交流，實現大融合，就能興旺發達；民族固步自封，封疆鎖國，就不能進步。
原始部落
這只是一個夢幻景象。人們主要是與大自然作鬥爭，共同打獵，採摘食物，吃生食，過着原始生活。
孔雀夢
皇帝的孔雀夢，使他想起了孔雀的故鄉――同樂（陸良），早在三國時期，孔明曾「七擒孟獲」收復南蠻，難道同樂這個人傑地靈，物華天寶的「高原平湖還會過着原始生活嗎？於是下決心，再次開發南蠻。
爨的產生
派誰去開發呢？皇帝想來想去，只覺得有一個人名叫班裘的人能當此重任，他是班固的後代，聰明過人，智勇雙全，但其姓名不雅，因而皇帝賜封此人姓爨，名習。意思是：姓爨，就是要他把中原的文明帶進南蠻，名習，就是要他教這裡的民族吃熟食，學習漢文化。關於這個「爨」字，古人這樣記：鍋蓋頭，食物腰，石板下面林火燒。現代「爨「字的記法是「興字頭，林字腰，大字下面用火燒」。
出征南蠻
爨習在天子的旨意下，率領數萬爨軍向南蠻遠征。由於皇帝的賜封姓「爨「順應天道，感動了上天。玉帝派出3名白虎將軍，用意念拉着打「爨「字旗號的雷公車出征，這是上帝暗示漢文化和地方文化融為一體，形成「爨文化「的預兆。
戰爭與結盟
爨軍在白虎軍的神威驅使下，從四川、貴州入雲南，以同樂為大本營。一路上，踏平了貴州的夜郎國，征服所有蠻主。爨習威凜凜，指天為父，指地為母，指人姓爨，劃地為爨，一切都是爨，服從者以刺爨為證，不服者殺頭，在爨將軍這種英雄氣概的威懾下，只有少數頑固分子不服，均被殺頭，其餘的都已服了爨習，結盟成一個統一的民族大家庭，並和地方民族共同開發這片美麗富饒的土地，互相通婚，共同勞動，過着幸福美滿的生活。
爨神降臨
人們為了使祖祖輩，世世代代都享受這種幸福美滿的生活，更希望風調雨順、國泰民安，百姓們天天向着太陽升起的地方朝拜、許願，日來日久感動了上天，玉帝就命太白金星來點化開通。來到五峰山下，看到湖泊邊有一塊巨大的五彩砂石，便不知不覺念動真決，轟地一聲巨響，砂石崩裂，風沙瀰漫，「爨神「降臨了，待風沙平息後，在這裡出現了一片彩色沙林。「爨神「的形態、面容、姿勢都反映了老百姓的心愿。他頭戴孔雀帽，胸掛日月（日中有朱雀，月中有蟾蜍），手持青龍，白虎，腳踏玄武。
爨的興盛
大批漢軍的到來，特別是爨氏名將，輔國龍驤將軍，護鎮蠻校尉、寧洲刺史、邱都縣侯――爨龍顏，帶進了中原文化和先進的農業耕作技術。生產、生活及文化，風俗習慣都發生了一次巨大的變革。他們學會了採蓮、捕魚、開荒種地、飼養家禽、家畜，發展農為生產；製造勞動工具，出現了手工業生產。更重要的是引進了蠶桑，又一次出現社會大分工：栽桑養蠶，男耕女織，對外貿易，形成南方絲調之路的發源地。人民安居樂業，以同樂為發祥地向周圍擴張統治勢力，從路南石林、昆明滇池睡美人、大理三塔、遠達吐蕃、緬甸、越南、廣西、湖南一部分。歷經東晉、劉宋、蕭齊、蕭梁以至北周、隋、唐初，至唐玄宗天寶五年，稱霸四百餘年頭（公元317――742），達到了鼎盛時期。
民族矛盾
「飢餓生盜，富貴生淫「，爨氏貴族大家庭內，生活逐漸腐化，出現了一個名叫「爨皮羅「的野心家，他想分裂爨氏篡奪王位，建立「南詔國「。但爨統治勢力強盛，無法着手，便想出一條奸計―――向唐朝皇帝施「美人計「。意圖挑拔離間，誣陷爨氏發祥地，背逆朝廷，另立「南越國「。但山高皇帝遠，他根本不知當朝皇帝是個女皇（武則天）。這樣反倒惹怒了武皇，「這個賊子，竟敢侮辱、戲弄本皇「。於是下令剿滅爨氏家族，由於爨氏名將眾多，勇猛善戰，指揮有方，打退了唐軍的數次進攻。皮羅王死於亂軍之中。到了唐天寶五年，唐玄宗貪圖女色，不理朝政。皮羅之後裔不忘祖宗遺志，再次使用「美人計「，正合皇帝心意，唐軍配合南詔國，消滅了爨氏大姓的根據地，他們見爨人就抄殺，最後南詔國也被剿滅了。
民族遷移
由於殘酷的戰爭，爨統治區域內，蚊蟲聚集，叮咬傳播病菌。瘟疫流行，屍骨遍野。大批爨民死於瘟疫，就連神醫扁鵲的在天之靈也無法保佑。為了生存，剩下的爨民流離失所，逃荒避難，爨氏貴族，遠渡重洋，遷居日本，富裕農莊主逃奔東南亞；剩餘百姓，聰明的改名換姓，固執保守的，均被統治者拉去餵蚊蟲。傳說：每年夏季，因為蚊蟲又大、又多、又惡、又帶病菌，人們為了避免叮咬之苦．瘟疫之害，每年要輪流選一對爨氏的童男童女去餵蚊蟲。後來，輪到一家老兩口，只有一獨孫女，老人不舍，哭着送孫女一起去餵蚊蟲，因老弱病殘的老婦怕冷，就找了一些松毛生火取暖。說來也怪，蚊蟲不僅沒有來叮咬他們，反而變小了，老百姓用松毛生火驅趕蚊蟲一直流傳至今。