爰延(?年-?年),字季平,陈留郡外黄县(今河南省商丘市)人。[1]东汉大鸿胪。
汉桓帝时征爰延为博士,太尉杨秉等人察举爰延贤良方正,爰延迁任侍中。[2]
汉桓帝游上林苑时,曾询问时任侍中的爰延:“朕是一个怎么样的君王?”爰延回答说:“汉朝的君王中,陛下算是中等才德的君王。”汉桓帝又问何以见得,爰延回答:“尚书令陈蕃处理朝政时,国家清明,中常侍黄门参政时,国家溷乱。能得知可以辅佐陛下为善,也可以辅佐陛下为恶。”汉桓帝说:“当年朱云曾在朝廷上折断栏杆强谏汉成帝,如今你又当面指责朕的过错,朕知道自己的问题在哪了。”于是爰延被任命为五官中郎将,后来又升迁为大鸿胪。[3]