玉米青豆海苔餅的主料是玉米粒、玉米面、胡蘿蔔、海苔、青豆
玉米粒、玉米面、胡蘿蔔、海苔、青豆、雞蛋一個、麵粉2兩、鹽、雞精、胡椒粉、油、熟芝麻
1、胡蘿蔔切絲、海苔切細絲。
2、將所有原料混勻攪拌成麵糊。
3、煎鍋燒熱、放少許油,用勺子放入麵糊煎熟即可,裝盤時放入焯熟的西蘭花,撒海苔絲和熟芝麻即可。 [1]