甜甜蜜蜜的红豆汤圆粥
红豆汤圆粥的用料
- 汤圆10个
- 红豆150克
- 水适量
红豆汤圆粥的做法
- 红豆过水清洗几遍。
- 加水浸泡一夜，因为我是第二天早晨做，
- 如果平时泡三个小时就可以了，水量没过红豆稍微多点就可以了。
- 这是浸泡过一夜的红豆，煮出来更加软糯。
- 锅里放水，放入浸泡好的红豆。
- 大火煮开后转小火慢炖，也可以放电饭煲煮更方便。
- 煮至如图这种红豆已经完全软糯了。
- 下入汤圆，汤圆吃多少煮多少。等汤圆飘起来就可以啦！
- 真的太好吃啦，喜欢甜的小伙伴可以在红豆粥里放糖，更好吃哦！[1]
红豆介绍：
紅豆（學名：Vigna angularis）是豆科台灣紅豆樹]，認識植物</ref>，喬木，羽裝複葉，小葉長橢圓，圓錐花序，花白色，莢果扁平，種子鮮紅色，心材暗褐色，質堅而耐腐，可為支柱、船舶、建築用材和箱板；種子鮮紅色而光亮，甚為美麗，可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品，而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質，可以使人氣色紅潤，可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆，主要用於中藥材，常與紅豆混用，然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下，紅豆沉於清水中，一天之後便會發芽，再移至淺泥中生長。