生菜魔芋絲豆腐卷

白領族的營養早餐。每天早上起床都是種煎熬，但是媽媽說「不吃早餐的孩子，不乖」所以自制了簡單營養的生菜卷。

食品材料圖片是在網上找的，成品圖是自己製作拍的

生菜魔芋絲豆腐卷是一道以魔芋絲、老豆腐、橄欖油等為主要食材製作的美食。

中文名生菜魔芋絲豆腐卷

材料麵粉、、魔芋絲、

做法溫水倒入麵粉中和成麵團

配料老豆腐、番茄

簡介

餳15分鐘。把10個塗好油的麵餅摞在一起，擀薄擀大放入鍋中，隔水蒸10分鐘，晾涼後即可一層層揭開。

魔芋絲、老豆腐入水焯一下，再拌點橄欖油、生抽、番茄即可。然後把菜放在餅上捲起來吃，

胡蘿蔔洗淨切絲

2黃瓜洗淨切絲

3買了兩元的千層餅

4水煮蛋切片

5生菜洗淨，撕成一片一片的

6每片生菜葉上都放入千層餅一片，加入胡蘿蔔絲少許，黃瓜少許，加入老乾媽油辣子少許，再放上水煮蛋一片，然後捲起來就可以吃了，營養有簡單的生菜卷。。。