精神

精神
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精神(spirit)，其辭源可追溯自原始印歐語*(s)peis，有許多不同的意義，通常意指靈魂、心靈、意識、理念等，是人類生命力的來源，有時候也會等同於神明或是鬼魂。 古希臘人將人類的生命力區分為兩個層面，一是古希臘語：πνευμα（pneuma），意思是氣、水汽、呼吸。在拉丁語中稱為“spiritus”，後來形成英語的“spirit”。這類似於道教中的精、氣、神。日本人最早使用這個詞來翻譯英語中的“spirit入其中，施造化之工，展成就之初，使世界確立，使萬物齊備。這裡的“spiryt”類似與漢書中神靈

精神病的症狀

• 精神病症狀:
  • 1、性格突變:原本活潑開朗、熱情好客的人，突然變得對人冷淡，與人疏遠、孤僻不合群，生活懶散，不守紀律。對任何事情都沒有了往日的激情。
  • 2、情感紊亂:情感變得冷漠起來，對親人漠不關心，對周圍事情不感興趣，脾氣開始變得暴躁起來，經常會為一些小事而亂發脾氣;會莫名其妙的大笑或嚎哭。
  • 3、行為詭異:行為舉止開始變得詭異起來。喜歡發獃、獨來獨往，常人很難與其交流。
  • 4、敏感多疑:對任何事都敏感起來，把周圍的一切都附加在自己身上。以為別人都在議論他;不吃、不喝，認為有人想要加害於他;有時甚至會出現幻視、幻覺的症狀。
  • 5、睡眠障礙:逐漸或突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深，徹夜失眠多夢或睡眠過多。
  • 6、記憶力下降：持續和令人苦惱的腦力易疲勞（如感到沒有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘，丟三拉四，思考及工作效率下降）和體力易疲勞，經過休息或娛樂不能恢復。

精神異常的十個特徵

• 精神異常的警訊：
  • 1）情緒改變／心情容易低落、煩躁、起伏大、或容易發脾氣等。
  • 2）個性改變／過去個性文靜內向，最近突然變得很活潑，或是個性活潑突然變得自我封閉。
  • 3）思考改變／像是負面思考變多、容易鑽牛角尖，或是擔心別人對自己不利等。
  • 4）食慾改變／胃口變差，或是不餓也可吃進大量的食物。
  • 5）睡眠品質差／生理時鐘亂、睡眠中斷、早醒、容易作夢或是睡很久卻又感覺沒睡飽。
  • 6）人際關係敏感／過度放大別人的言行，容易受影響，不容易信任他人，多疑、沒安全感。
  • 7）生活習慣改變／菸抽的更多，每天習慣性喝酒，或喝大量咖啡提神（一天超過兩杯）等。
  • 8）自我價值觀改變／變得沒自信、容易自責，或是過度自信、自我膨脹等。
  • 9）注意力與記憶力下降
  • 10）出現自律神經失調症狀／如頭痛、頭暈、胸悶、心悸、耳鳴、頻尿、腸胃不適（容易拉肚子、便秘等）等，到各科看診檢查卻都查不出病因，就要懷疑是自律神經失調。

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