红豆汤圆（红豆沙）

元宵佳节，特殊时期过一个不一样的元宵，所以自己动手，揉一揉，搓一搓，一盆红豆汤圆就好了。

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红豆汤圆的用料

• 糯米粉300克
• 红豆沙适量
• 白砂糖适量
• 温开水适量

红豆汤圆的做法

2. 材料简单：糯米粉，红豆馅儿，白砂糖
4. 糯米粉中倒入白砂糖，拌匀后再一点点加入温开水，
6. 揉成面团，温开水不要一下倒太多，慢慢加，这样才能适度。
8. 红豆馅儿是买的现成的，面团上揪一小团，
10. 包入红豆馅儿，揉一揉，搓一搓就好了
12. 红豆汤圆都做好了
14. 沸水中倒入汤圆，待煮得浮起来就好了。
16. 甜度刚好，好吃。

红豆介绍：

红豆 原图链结 图片来自悠活农村

红豆（学名：Vigna angularis）是豆科台湾红豆树]，认识植物</ref>，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板；种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质，可以使人气色红润，可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆，主要用于中药材，常与红豆混用，然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。

栽植

• 通论: 在常温之下，红豆沉于清水中，一天之后便会发芽，再移至浅泥中生长。

其他植物的别名

1. 在王维诗作《相思》：“红豆生南国，春来发几枝？劝君多采撷，此物最相思！”中所说的“红豆”疑似指以下三种植物之一。
3. 红豆树，中国独有树木，因过度砍伐与采摘而濒临灭绝。
5. 孔雀豆（Adenanthera pavonina），海红豆，其种子有小毒，也入药治疗肠胃不适。
7. 鸡母珠（Abrus precatorius），然而其含有毒蛋白，不可误食。