紅豆薏米仁雪糕
紅豆薏米仁雪糕的用料
- 熟紅豆薏米仁(打糊)200g
- 白糖50g
- 淡奶油150g
- 牛奶100g
紅豆薏米仁雪糕的做法
- 紅豆薏米仁提前浸泡好,加適量清水煮熟
- 100g奶,150g煮熟的紅豆薏米仁,50g白糖稱好,混合
- 用料理機打成糊
- 再加入150g淡奶油混好放冰桶,啟動麵包機攪拌均勻
- 再加入50g熟紅豆薏米仁混合均勻
- 倒入自己喜歡的模具,冷凍2小時以上即可。
- 脫膜就可以吃了[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。