肘髎穴

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【肘髎穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手陽明大腸經。肘髎穴的位置：上臂外側當肱骨邊緣處。中醫認為刺激肘髎穴有緩解治療肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧等。

目錄

穴位含義

大腸經經水由本穴的髎孔流入地之地部(骨部)。將肺及大腸經上源匯聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。
1. 肘髎。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴內氣血的運行通道為孔隙。該穴名意指大腸經經水由地之天部流入地之地部。本穴物質為手三里穴降地之雨流來的地部經水，至本穴後經水循地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。
2. 肘尖。指穴所在部位為肘尖部，無它意。

概況

【取穴】位於人體的上臂外側，屈肘，曲池穴上方1寸，當肱骨邊緣處。
【氣血特徵】氣血物質為地部經水。
【運行規律】經水循地部孔隙由地之天部流入地之地部。
【功能作用】通經散瘀止痛。

作用功效

【功效應用】舒筋活絡。
【主治病症】
肘臂部瘓痛，麻木，攣急。代常用於治肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧。上肢癱瘓、臂神經痛、肱骨外上髁炎、肩周炎，肱骨外上髁炎等肘關節病。
【配伍應用】
肘髎穴配曲池穴治肘臂疾病。
肘髎穴配肩髃穴、臂臑穴治上臂疼痛不舉。
肘髎穴配肩髃穴、腕骨穴，治臂膊紅腫、肢節疼痛。
肘髎穴配曲池穴、手三里穴治肱骨外上髁炎、上肢不遂。
肘髎穴配天井穴、少海穴治肘關節拘攣疼痛。
肘髎穴配養老穴、肩髃穴、合谷穴，治肩凝症。
肘髎穴配手三里穴、肩髃穴，有通經活絡作用，主治肘痛，屈伸不利。
肘髎穴配曲池穴、手三里穴，有活血通絡作用，主治肱骨外上髁炎。

穴位療法

【針灸】肘髎穴，直刺0.5-1寸，局部酸脹，可向前臂放散。
【艾灸】肘髎穴，艾條灸5-10分鐘，肘髎穴，艾炷灸3-5壯。

視頻

焦守廷上傳手陽明大腸經《肘髎穴》