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來自 孔夫子網 的圖片

艾揚格 艾揚格(B. K. S. Iyengar),1918年12月14日出生再印度卡納塔克邦一個貧困的家庭。家裡有13個孩子,他排行第11。艾揚格瑜伽創始人,其著作《瑜伽之光》被譽為瑜伽體式習練的「聖經」。書籍是知識[1],他一生為現代瑜伽的推廣做出了很大貢獻,被稱為現代瑜伽創始人,2004年被《時代》周刊評選的「世界最具影響力100人」。2014年8月20日,艾揚格因腎衰竭在醫院去世,享年95歲。


目錄

瑜伽生涯

18歲時,艾揚格到印度南部傳授瑜伽。1952年,艾揚格結識了小提琴大師耶胡迪·梅紐因,在梅紐因的幫助下開始把瑜伽傳入西方。

1956年,艾揚格第一次前往美國推廣瑜伽,當時的《華盛頓郵報》等多家媒體在報道他的來訪時,提到了他很有特色的眉毛,同時又懷疑他的那些「古怪」的動作對鍛煉身體是否有益。全美國已至少有1600萬人練習瑜伽,這項活動已成為一個數十億美元的產業。

1966年,艾揚格出版了他的瑜伽經典名著《瑜伽之光》,在西方引起轟動,被評為「通往東方古老健康藝術的捷徑」,瑜伽體式習練的「聖經」。《瑜伽之光》被譯成18種文字,累計售出100多萬冊。艾揚格本人則被讚譽為「現代瑜伽創始人」。

1975年,艾揚格為了紀念他深愛的已經過世的妻子,將在浦那開辦的瑜伽學院以拉瑪瑪妮命名。學院開辦初期,艾揚格親自教授所有課程,不久後,學院就成為國際聞名的瑜伽學校。

2003年,「艾揚格」(Iyengar)一詞被牛津英語詞典正式收錄。

2011年,艾揚格第一次來到中國,在廣州進行演講,與瑜伽愛好者分享練習心得。當時93歲的他仍在練習瑜伽。接受採訪時,他表示對「艾揚格瑜伽」這個稱呼感到很困惑,笑稱「我還沒有死呢!怎麼就會有這樣的命名?準確的說法是,他們在學習艾揚格老師教授的瑜伽。我的瑜伽也是從我的上師,以及上師的上師那裡一代代傳承下來的。」

艾揚格一生週遊了25個國家,得到了多個國家元首的接待,將他的瑜伽理念傳播到世界每一個角落。訪問俄羅斯的時候,俄羅斯總統梅德韋傑夫親自接見,並有成千上萬的瑜伽專業人士專門從各地趕來見他。

艾揚格共出版了14本書,並被授予上百個獎項,在普及瑜伽的過程中得到了廣泛的認可。

2014年8月20日,艾揚格因腎衰竭在醫院去世,享年95歲。

人物貢獻

艾揚格被稱為「現代瑜伽創始人」。他對瑜伽有着超過七十五年的實踐與教學,被公認為最重要的瑜伽導師。他編寫了許多與瑜伽相關的書籍。其中最著名的是《瑜伽之光》。艾揚格瑜伽已經傳遍全球,數以百萬的學生正學習着這種瑜伽。

出版圖書

瑜伽之樹 作者名稱 艾揚格 作品時間2011-3 《瑜伽之樹》是2011年當代中國出版社出版的圖書,作者是(印)艾揚格(B.K.S.lyengar)。

瑜珈教程 作者名稱 艾揚格 作品時間2005-11 艾揚格的瑜伽教程《瑜伽之光》首次向全球介紹瑜伽的練習方法,此書成了瑜伽體式教程的「經典」,已被譯成19種文字在全球出版。艾揚格簡潔清晰地闡述瑜伽哲學,以及達到瑜伽的正確途徑和障礙。作者親身完美示範200個瑜伽體式的完整技巧,並配以592幅珍貴照片,詳盡講解每一個體式的要點及益處。

艾揚格瑜伽:精進習練指南(再版) 作者名稱 艾揚格 作品時間2016-9 《艾揚格瑜伽:精進習練指南(再版)》是2016年北京聯合出版公司出版的圖書,作者是B.K.S 艾揚格。

瑜伽之光 作者名稱 艾揚格 作品時間2011-4-1 《瑜伽之光》是2011年4月1日當代中國出版社出版的圖書,作者是B.K.S.艾揚格。

調息之光 作者名稱 艾揚格 作品時間2015-6 《調息之光》是艾揚格大師繼暢銷書《瑜伽之光》之後最重要的經典作品,被譽為「瑜伽呼吸習練聖經」。本書翔實而透徹,對所有瑜伽習練者,都是實用的、全面的、精準的操作指南。 瑜伽調息法是瑜伽習練中的呼吸藝術,賦予習練者調控情緒的能力,帶給他們內心的穩定、專注和泰然自若的狀態。


參考文獻

  1. 什麼是知識?簡書網,2021-04-19