菌群大腦

來自孔夫子網的圖片

《菌群大腦》，副標題：腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相，[美] 戴維·珀爾馬特（David Perlmutter）著，張雪，魏寧譯，出版社：機械工業出版社。

機械工業出版社成立於1950年，是建國後國家設立的第一家科技出版社，前身為科學技術出版社，1952年更名為機械工業出版社^[1]。機械工業出版社（以下簡稱機工社）由機械工業信息研究院作為主辦單位，目前隸屬於國務院國資委^[2]。

內容簡介

超級暢銷書《穀物大腦》作者重磅新作！

21世紀醫學關鍵新發現——腸道微生物是守護人類健康的超級英雄！

它們維護着大腦及整體身心健康，重要程度等同於心、肺、大腦！

環境、食物、壓力三大惡勢力，讓你的腸道菌群失衡，

從而患上過敏、哮喘、疲勞、疼痛、抑鬱、肥胖、癌症、糖尿病、痴呆……

養成六個習慣、執行七天計劃，幾周內就能改善腸道菌群，從而改善大腦和整體健康！

作者提供全面實用的指導方針，來改善你的腸道、大腦乃至整體健康。

本書提供的新知識幾乎有助於改善所有退行性或炎症性疾病，包括：

●　記憶問題和注意力差

●　極端月經和更年期症狀

●　過敏和食物過敏

●　慢性疲勞

●　自閉症

●　心境障礙（包括抑鬱和焦慮）

●　哮喘

●　糖尿病以及渴望糖和碳水化合物

●　慢性便秘或腹瀉

●　腸道疾病

● 失眠　

● 慢性酵母問題　

● 超重和肥胖　

● 動脈粥樣硬化

● 疼痛的關節炎症和關節炎　

● 皮膚問題（如痤瘡和濕疹）

● Tourette綜合徵　

● 口臭、牙齦疾病和牙齒問題　

● 經常感冒或感染　

● 血壓高

以及更多……

戴維·珀爾馬特（David Perlmutter）

醫學博士，執業神經科醫生，美國營養學會成員。

在營養對神經病症的影響這個研究領域，珀爾馬特博士是世界公認。他曾獲多項獎章，包括邁阿密大學醫學院頒發的朗特里研究獎、美國營養學會頒發的年度人道主義獎，以及因他在神經退行性疾病領域的開創性研究而榮獲的萊納斯·鮑林獎。他創辦了佛羅里達珀爾馬特健康中心和珀爾馬特腦部研究基金會。

他的文章廣泛地出現在醫學出版物中，而且他經常在世界各地舉辦講座。他是《奧茲醫生秀》醫學顧問團的成員，還在美國多個全國性電台和電視節目中登場，其中包括美國有線電視新聞網（CNN）和福克斯新聞頻道的《20/20》《今日》《早安美國》以及《早間秀》。

他是多部暢銷書的作者，作品全球銷量過百萬，改變了很多人的健康乃至生活。其中暢銷的作品就是「穀物大腦三部曲」。其中《穀物大腦》甫一出版即躍上《紐約時報》圖書銷售排行榜以及美國健康類排行，並長年占據美國暢銷榜前列。