親子

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親子關係 黃春枝（1980）定義親子關係是發生在家庭中，父母和子女間的互動所形成的一種人際關係。社會工作辭典（2000）對於親子關係的解釋為：父母對子女的教養態度、親子之間的心理交互反應。 李玟儀（2002）親子關係可說是父母和子女之間的互動模式，在日常生活中用不同的型態表現出來，包含父母對待或管教子女的行為與態度、親子間的情感交流與支持，以及親子雙方在語言上的交談與溝通等。

擁有良好的親子互動對孩子來說會有很大的加分作用，除了能從中建立孩子的自信心，也可使孩子的情緒變得更穩定、對他人產生信賴感、培養孩子的專注力、挫折忍受力，無論是在生理上的肢體發展，亦或是心理層面的安全依附，在寶寶的成長過程中都能給予正向幫助。

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陪伴的品質比時間重要

這研究並沒有探討無陪伴對孩子的發展影響，其目的主要是打破大家對於陪伴的迷思，強調陪伴的品質要比陪伴的時間長短來的重要。這意思是父母若一直處在一個失眠、焦慮、擔心、煩躁的情況下陪伴孩子，未必會產生正向的關係連結，因此若能有更輕鬆、沒有壓力的情況與孩子相處，時間不用太長就能營造出良好的親子關係。

陪伴孩子小妙招

怎樣在繁忙工作中又能不太有壓力的增進親子關係，其實家長每天只需要空出30分鐘，這30分鐘不談論課業、不給予太多管教，就是單純的陪伴。

0~2歲左右的孩子可以陪伴玩玩具，這時候不用太刻意要拿什麼給他們玩，其實在旁邊觀察他玩，給予一些聲音的回饋和鼓勵即可。

2~6歲左右的孩子可以唸故事書和陪玩玩具，運用繪本的情境會吸引孩子的注意，即使孩子沒有理會故事內容，但大腦已經享受到父母在身邊的安全感。而玩具則是和他們互動的最好媒材。

案例：平板媽媽

　　最近在某家親子餐廳，職業病犯了，又觀察到了某些新手父母的現象。 　　有一位媽媽帶著墨鏡，穿著時尚。孩子由保母餵食，大概快兩歲年紀。媽媽從頭到尾，盯著自己平板電腦的時間，遠多過把眼光放在孩子身上的時間。僅次於平板的第二順位，是保母，因為媽媽拿著平板跟保母聊天。 　　邊吃邊看還邊滑，就是一般大人很不喜歡的孩子吃飯的樣子，很不專心。 　　好不容易，媽媽停下手上不斷滑動的手指，帶著孩子去遊戲區玩。一進遊戲區，這個不能碰，那個不能摸，大概是嫌髒，又粗魯的搶走孩子手上的玩具，丟回籃子裡。沒幾分鐘，大概保母看不下去了，趕快來換手，媽媽就又坐回餐桌，平板重新上手。 當然，短暫的抽樣，沒辦法推論整體的狀況。不過，假設這樣的現象是常態，那麼，孩子在心裡依附的對象，恐怕是保母的機會也遠遠多過是媽媽。我衷心祈禱，保母能穩定的帶著孩子長大，因為我猜親子關係大概很難緊密而正向，而孩子要能健康長大，需要一個穩定的關係，需要一位能溫和對待，時常看顧著孩子的照顧者。 結論:反映了親子教養需要被教導、示範的重要性，為人父母者的心態與情緒管理，也該調整。我也多次看到，3C商品對親子關係的負面影響，其實是從父母開始。

不要讓孩子太早接觸電視、新科技產品

戶外走走

有些父母不曉得該如何跟孩子互動，或是覺得下班　後很累，沒時間和孩子互動，便用新科技產品來充當孩子的「保母」。這樣對孩子來說就失去了與人互動的機會，將來變不知道如何處理人際間的關係，影響到人與人之間的交流。 帶孩子到戶外走走：建議家長有時間多帶孩子到戶外看看、走走，教孩子認識昆蟲、樹木、花草的名稱，接觸大自然。

家長如何避免使用比較式教育

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早在學習心理學的時候教授便跟我們說千萬別想「望子成龍，望女成鳳」，因為過多成長的壓力往往會為孩子帶來負面影響。但事實時許多家長難以不比較。近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2009名受訪者進行的一項調查顯示，90.6%的受訪者稱自己身邊對孩子要求和期望高的家長多；而83.4%的受訪家長會拿自己的孩子跟別人家孩子比較。 在長期與他人比較的壓力下，孩子其實是會失去改善的動力。與其與人比，不如與自己比，這樣孩子才能夠牢記在心中，在未來的時候遇到難關也能自己解決、自我成長。對於孩子來說，隔壁小孩不會一直都在，只有自己才會長伴自己一生。