银耳红枣桂圆汤是以银耳,红枣,桂圆为主料的一种食物,功效是补血养颜。
银耳红枣桂圆汤
主要食用功效
补血养颜
适宜人群
女性朋友
材料
做法
干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄
1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。
2.红枣、桂圆用清水洗净备用。
3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。[1]