桂圓檢視原始碼討論檢視歷史
求真百科的內容僅供參考，並不能視為專業意見。任何醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。
桂圓為無患子科常綠喬木植物龍眼的假種皮。秋初果熟時採摘，烘乾或曬乾，取肉去核，曬至乾爽不粘。桂圓的名稱來源有二，其一是由於廣西生產的品種特別優良，才在「圓肉」之前冠以廣西的簡稱「桂」，而成為「桂圓肉」；其二是因為龍眼的葉子似桂而果實渾圓，所以被稱為桂圓。中國南方人也有稱龍眼為荔枝奴，因荔枝產於仲夏，荔枝豐收過後，接著推出市場的水果，就是龍眼，故名「荔枝奴」[1] [2]。其別名為龍眼乾、燕卵、荔枝奴、馬麗珠、川彈子等等。
性狀
生藥為由頂端縱向裂開的不規則塊片，長約1.5厘米，寬1.5～3.5厘米，厚不及1毫米，表面黃棕色，半透明；靠近果皮的一面皺縮不平，粗糙；靠近種皮的 一面光亮而有縱皺紋。質柔韌而微有粘性，常粘結呈塊狀。氣香，味濃甜而特殊。以片大、肉厚、質細軟、色棕黃、半透明、味濃甜者為佳。[3]
產地
主要分布於廣東、廣西、福建、海南、四川和台灣等地區。龍眼是典型的南方亞熱帶水果，喜高溫多濕，除了中國大陸、泰國、緬甸等地亦有大量種植。
性味
甘，溫。
歸經
功效
補心脾、益氣血、消除疲勞、養血、安神補腦、長智、補虛、滋營充液、開胃健脾、明目斂汗、壯陽、去濁、除蠱毒、潤膚美容、養血安胎、減輕宮縮、利胎兒發育；可治思慮勞傷心脾、心脾兩虛、氣血雙虧、健忘癡呆、精神失常、神經衰弱、貧血萎黃、腹瀉、腸風下血、產後血虧，也治氣血不足所致健忘、失眠、自汗、盜汗、心悸、怔忡、脾虛水腫、月經過多。[4]
臨床應用
1.用於心脾虛損的失眠健忘，驚悸怔仲等症。本品有滋養作用，能補益心脾，對心脾虛損的失眠、驚悸、怔仲等症，常與酸棗仁、遠志、白朮、茯苓、當歸等配合應用。
2.用於氣血不足，體虛力弱等症。本品既能補脾胃之氣，又能補營血不足，單用一味熬膏，或配合其他益氣補血藥物同用，可治氣弱血虛之症。[5]
相關訊息
龍眼和桂圓，名字雖完全不同，不過其實是同一種東西。龍眼是新鮮的水果，去皮去核再曬乾，就變成桂圓囉。既然是同一種水果，藥用價值是否都一樣呢？[6]。
天氣轉涼，時序入冬，正是進補好時機。許多人會選擇吃麻油雞、薑母鴨、十全大補湯，當心「補過頭」。中醫師推薦一道人人都適合飲用的平補茶飲「桂圓紅棗茶」，最適合體虛、怕冷的民眾，同時也具有改善腹脹、疲倦、乾眼、失眠、掉髮等功效。[7]。
桂圓紅棗茶的食譜與制作方法 . .愛料理 [1]
視頻
沒想到吃桂圓乾好處多多，便宜好吃且非常養生
桂園加紅棗的功效
台灣龍眼與水梨
參考文獻
- ↑ 龍眼肉．補血養心且安神，明醫網，2013-07-22
- ↑ 桂圓補血安神更勝參耆，醫.藥.人第45期
- ↑ 桂圓肉，中醫百科
- ↑ 鮮食、製乾都行 龍眼有益心脾 吃時注意4點，溫嬪容（明慧中醫診所院長），2018-07-17
- ↑ 桂圓肉，中醫醫典詳述
- ↑ 【南桂圓 北人參】龍眼曬乾變桂圓 乾比濕藥用價值更高 調經補血治失眠好有效. 香港蘋果日報. 2019-11-29 （Chinese (Taiwan)）.
- ↑ 立冬進補吃麻油雞、薑母鴨？中醫激推「平補茶飲」最適合 改善疲倦、乾眼、掉髮. TVBS新聞. 2019-11-04 （Chinese (Taiwan)）.