陽陵泉

陽陵泉
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中文名：陽陵泉部位：小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處主治：半身不遂取穴方法：仰臥位、側臥位

陽陵泉人體穴位。前人依其所在部位而命名（膽屬陽經，膝外側屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經氣象流水入合深似泉，故名「陽陵泉」）又名筋會、陽陵、陽之陵泉；是足少陽之脈所入為合的合上穴，為八會穴之筋會。^[1]

剖析辯證陽陵泉

肝郁化火，我們會失眠。肝氣犯胃，我們會有消化系統疾病。肝經氣血不榮，我們會陽痿。肝經濕熱下注，我們有可能早泄、陰囊潮濕、白帶異常……對於形形色色的內科疾病，以肝論治，是醫家們的普遍心得。

所以，我們要通達肝膽之氣。這便是陽陵泉，用好這個穴位，我們的肝膽就不愁不暢了。

這個陽陵泉穴，在小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見於《靈樞》。其中的陽，指的是「外側」。其中的陵，指的是腓骨小頭的「高處」。泉，指的是凹陷處，經水匯聚如泉。陽陵泉的名字，就是這麼來的。

陽陵泉是足少陽膽經的合穴。「合治內腑」。腑臟有病，我們第一個就找合穴。所以說，一些膽囊裡面的疾病，比如膽囊炎、膽結石等等，用陽陵泉穴治療就非常好了。同時，肝膽互為表里。

陽陵泉能調膽，則必然能調肝。所以，陽陵泉也是養肝的大穴。對肝經失調帶來的很多問題，比如口苦咽干、寒熱往來等，可以用陽陵泉來調治。所以古籍有云：「有病口苦，取陽陵泉」。還有《針灸甲乙經》也說：「口苦好太息，陽陵泉主之」。

陽陵泉穴，作為膽經合穴，有通利肝膽，疏肝解郁的作用。肝膽經想要通暢起來，我們可以第一個選擇應用陽陵泉。

第一個，就是黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎的患者。因為什麼？因為陽陵泉可以幫助我們疏利肝膽之氣。

第二個，就是胃痛、胃脹、嘔吐患者。因為什麼？因為肝胃不和者，可以通過調肝來養脾胃。肝木不再克傷脾土，脾胃病不就好些了嗎？

第三個，就是筋經、肌肉組織的運動系統疾病，比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺症、膝蓋不適等等。因為什麼？因為這陽陵泉乃是「八會穴」中的「筋會」，對於全身的筋脈病症有調治意義。

第四個，就是胸脅部位疼痛。因為脅肋部位本身就是少陽經循行的地方。陽陵泉自然可以調理。這類疼痛疾病，包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。

第五個，便是人體側身的疾病，包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。因為什麼？因為膽經循行於身側。

你看，這個陽陵泉，通過通利肝膽之法，對上述五類疾病產生調理作用，你說是不是神通廣大？所以說，陽陵泉，是養生的一個寶。我們不能不重視。^[2]

四季手腳冰涼，每天堅持用拳頭敲打陽陵泉。^[3]

陽陵泉定位法

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