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求真百科

雪耳雪梨糖水

雪耳雪梨糖水

中文学名:雪耳雪梨糖水

做 法:雪耳用清水泡开

功 效:滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜

目录

基本内容

  • 中文名:雪耳雪梨糖水
  • 简 介:柚子蜜是近年来大受欢迎健康饮品
  • 做 法:雪耳用清水泡开
  • 功 效:滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜

做法

1. 雪耳用清水泡开, 除去蒂部及周围黄色部分;

2. 雪梨洗净削皮,去心,切小块;

3. 将雪耳、雪梨和4碗水放入宽口瓦煲,煮沸后转小火煲至雪耳黏稠,下 柚子蜜搅拌均匀即可饮用。

功效

滋阴润肺、 宁心止咳、解毒养颜。

●美食科学堂

  • 柚子蜜

柚子蜜是近年来大受欢迎的健康饮品,市面见到的产品似乎以韩国出品的为多,类似的还有 芦荟蜂蜜红枣杞子蜂蜜生姜蜜柠檬蜜等等。饮用也很方便,舀两汤匙放入杯里,调入适量水就是一杯美味的饮品,因此也成为许多白领和办公室人士的“新宠”。[1]

不过,若是嫌现成的柚子蜜太贵,或怕防腐剂之类的,不妨自己动手做,更新鲜放心:

雪耳雪梨糖水

参考文献