咸酥鸡
主要成分是鸡肉 ,咸酥鸡发明于1975年台北市西门町的“台湾第一家塩酥鸡”。
盐酥鸡原本是鸡肉切成小块,先以酱料腌渍入味,再裹上油炸粉(糖粉、面粉、白粉、调味料等的混合物)或调味过后的面粉浆,再油炸的料理,因后来材料的增加,现在盐酥鸡往往是一个各种炸物综合性的全称。
目录
盐酥鸡种类
在台湾夜市或市集当中随处可见,咸酥鸡摊位中除了油炸小块带骨或去骨的鸡肉外,通常也一并卖各种油炸食物,如甜不辣、猪血糕、洋葱、花椰菜、高丽菜、香菇、杏鲍菇、地瓜、四季豆、青椒、玉米、玉米笋、筊白笋、鱼板、三角骨、鸡块、鸡腿、鸡软骨、鸡皮、鸡心、鸡屁股、鸡胗、鱿鱼、花枝须、花枝丸、银丝卷、鸡卷、虾卷、皮蛋、马铃薯条、冻豆腐、豆干、豆皮、芋粿、芋饼、薯饼、大肠、香肠、热狗、葱肉卷、萝卜糕等食材,并配上九层塔、蒜头或是独家的酱料,有的摊位会兼卖香鸡排。
作法
盐酥鸡是高温油炸类食品,由食客们点好要吃的食材后交给老板之后,老板会将较大块的食材切成小块,并将所选食材下锅油炸,有许多盐酥鸡摊位在炸好起锅之前,会加放九层塔下锅爆香,起锅沥干油后洒上胡椒盐,也可视需要洒上辣椒粉再拌匀装入纸袋,也有的摊位会拌上大蒜末(泥)葱花、生洋葱、酸菜等,也有部分店家是将炸好的食材刷上一层酱料,口感湿润。
咸酥鸡的气味浓郁、口感酥脆,因此使许多饕客趋之若鹜,是少数不在夜市也能存活的小吃种类之一。1992年美国连锁速食肯德基推出类似的产品鸡米花。
心血管疾病
盐酥鸡富含油脂热量高,且因多数小贩为节省成本,常常将经高温料理后的油重复使用(此类油通称“回锅油”),故长期吃咸酥鸡不利于健康,容易引发动脉硬化,高血压或肥胖症进而导致使身体严重病变,应多小心注意防范。利用回锅油炸出来的鸡肉较香,这也是商家爱用回锅油的原因。当购买咸酥鸡时,尽量购买较有口碑的店家,因为油是相当庞大的固定成本。[原创研究?]
参考文献
- ↑ 炸盐酥鸡时,裹面粉还是淀粉?好多人弄错了,难怪不酥脆,看头条, 2018-08-01