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大都穴

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==穴位疗法==

【针刺】一般直刺0.3～0.5寸~~[1][2][6][7]~~ ，局部有酸胀感<br>

【艾灸】艾炷灸3壮；或[[艾条]]灸5～10分钟。注意：孕妇及产后百日内禁灸。<br>

【按摩】常用大拇指指腹按揉大都穴，每次300下，可有效缓解抽筋<br>

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