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焖饼

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中文名 焖饼

主要原料 [[面粉]],[[小白菜]],猪肉

口味 咸香

类别 面食

适宜人群 老少皆宜

制作工艺 焖

|}

'''焖饼'''是我国北方小麦主产区的特色食品之一,是鲁菜的经典名吃。源自山东、河北一带华北平原地区,焖饼是采取焖的工艺,对烙饼丝进行烹饪的美食,对于当地人来说家家会做的一种普遍饮食之一,是当地人喜爱的主食之一。

==饮食文化==

焖饼发源于民间,历史久远,已无从考证,山东、河北一带华北平原地区几乎每家每户都会做焖饼,而且比商业化酒店做的强好多倍,是真正的民间特色名吃。

在民间吃焖饼还有个忌讳,就是每个人生日和重要的节日的时候不能吃焖饼,因为它有“焖病”的谐音,所以人们不在重要的日子吃。但这并不影响人们对于他的喜爱。

==做法==

和面烙饼,饼是“死面饼”,并不需发面。擀成圆形饼,尺径为宜。注意事项,烙饼时以饼薄为好,这样可使饼较软,软而不黏。做成焖饼时,脍炙人口。

饼须切丝。丝为一寸半厘为长宽。这是必须的,或者说,这是焖饼的基本特征,也因此在某些地方如山西,山东,焖饼又以“炒饼丝”名。

==家常做法==
'''主料'''

饼丝适量、圆白菜适量

'''辅料'''

盐、酱油、蒜、大葱

'''步骤'''

1. 准备材料~饼丝,白菜丝,葱(切段),蒜(拍碎)

2. 葱花炝锅

3. 加白菜,铺平,不用搅拌~

4. 饼铺平~

5. 加酱油~

6. 适量水~白菜多的话,少加水,我喜欢吃筋道的饼,所以我只加了一点水~

7. 盖锅,闷1~2分钟~

8. 觉得差不多了可以掀锅看看~是否白菜已经软了,水是否没了,如果水没了,可以搅拌一下,以免粘锅,感觉颜色差不多了,就可以放蒜了

9. 稍稍再焖一下就可以出锅了

==烹饪小技巧==

1、想要饼香软好吃,而且还不会坨不会焦,掌握1个小窍门,便是将菜炒好后,码放上饼丝焖一会,这个过程中饼丝中会充满热气,便会变得比较松软,注意时间别太长了,差不多3分钟即可,否则容易湿塌;

2、炒鸡蛋的时候在鸡蛋液中加上点料酒可以帮助去除腥味,加上点水可以使得鸡蛋更加嫩滑,大家可以根据实际情况来选择,不喜欢吃圆白菜的还可以换成其他蔬菜;

3、注意酱汁倒入后不用焖,直接快速翻炒均匀,使得酱汁可以完全融入在饼丝中就可以了,这样炒的饼丝效果会比较好。

<ref>[https://www.sohu.com/a/388689622_120627889?scm=1019.e000a.v1.0&spm=smpc.csrpage.news-list.3.1587566412620NV4Nr4B 北方人爱吃的焖饼怎么做?分享1个小窍门,不坨也不焦,一次成功 ],搜狐网,</ref>

==参考来源==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食;烹飪‎]]
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