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清炒笋片

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[[File:清炒笋片.jpg|thumb|right| [https://s3.cdn.xiangha.com/caipu/201609/2114/030818144988.jpg/MjgweDIyMA 原图链接] [https://www.xiangha.com/caipu/caidan/127922/ 图片来自香哈网] ]]
'''清炒笋片'''是由[[莴笋]],[[大蒜]],[[耗油]]等食材加工制作而成的一道菜品。
==清炒笋片的做法==
# 莴笋去皮洗干净,用一半就可以了。# # 切刀切成小段。# # 再把每小段切成菱形片。# # 大蒜切成蒜蓉备用。# # 锅烧热倒入油,油热后放入蒜蓉煸炒成金黄色。# # 把切好的笋片倒入锅中煸炒断生。# # 放入一勺耗油翻炒均匀。# # 放入少于盐调味,耗油有咸味,不需要放太多盐,掌握不了就尝一下再放。 # # 翻炒均匀,感觉汤汁变得粘稠就可以了,笋片是出水的,所以不用加水。[https://www.xiangha.com/caipu/89275268.html?xhdl=sogou_aladdin 香哈网]# # 盛入盘中就可以享用了。# # 这道菜吃起来口感爽脆,还有耗油和蒜蓉的香味,很清爽的一道菜。 <ref>[https://www.xiangha.com/caipu/89275268.html?xhdl=sogou_aladdin  来自清炒笋片的做法香哈网] </ref>
==营养价值==
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