25,259
次編輯
變更
创建页面，内容为“{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>橄榄菜炒饭</big> ''' |- | File:4e4a20a4462309…”
{{Reflist}}
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #008080" align= center| '''<big>橄榄菜炒饭</big> '''
|-
|
[[File:4e4a20a4462309f72336c9080c69b6f5d7cad639.jpg|缩略图|居中|[https://pics0.baidu.com/feed/4e4a20a4462309f72336c9080c69b6f5d7cad639.jpeg?token=47231a1b0357b341dfbfca8fbd8d9b88 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E6%A9%84%E6%A6%84%E8%8F%9C%E7%82%92%E9%A5%AD 来自 百度 的图片]]]
|-
| style="background: #008080" align= center|
|-
| align= light|
中文学名:橄榄菜炒饭
|}
橄榄菜炒饭是一道美味佳肴，主料是冷饭和橄榄菜。
中文名 橄榄菜炒饭
材 料 冷饭4碗 橄榄菜2汤匙
作 法 将鸡蛋打散、西兰花梗去
==作法==
'''材料'''
冷饭4碗 [[橄榄菜]]2汤匙 西兰花梗2个 [[鸡蛋]]1粒 金华火腿1小块 大蒜2瓣 味精少许
==作法==
1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大蒜压成蒜茸备用
2、炒锅内倒适量油烧热后倒入蒜茸爆香后倒入西兰花梗、火腿粒、橄榄菜翻炒1分钟
3、待[[西兰花]]梗等材料炒软炒香后倒入冷饭一起翻炒均匀，待米饭炒匀后倒入打散的蛋液快速翻炒
4、最后起锅前调入少许盐和味精即可<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1668841635773293497&wfr=spider&for=pc 橄榄菜炒饭],百度, 20-06-07<ref>
==参考文献==
{{Reflist}}
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #008080" align= center| '''<big>橄榄菜炒饭</big> '''
|-
|
[[File:4e4a20a4462309f72336c9080c69b6f5d7cad639.jpg|缩略图|居中|[https://pics0.baidu.com/feed/4e4a20a4462309f72336c9080c69b6f5d7cad639.jpeg?token=47231a1b0357b341dfbfca8fbd8d9b88 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E6%A9%84%E6%A6%84%E8%8F%9C%E7%82%92%E9%A5%AD 来自 百度 的图片]]]
|-
| style="background: #008080" align= center|
|-
| align= light|
中文学名:橄榄菜炒饭
|}
橄榄菜炒饭是一道美味佳肴，主料是冷饭和橄榄菜。
中文名 橄榄菜炒饭
材 料 冷饭4碗 橄榄菜2汤匙
作 法 将鸡蛋打散、西兰花梗去
==作法==
'''材料'''
冷饭4碗 [[橄榄菜]]2汤匙 西兰花梗2个 [[鸡蛋]]1粒 金华火腿1小块 大蒜2瓣 味精少许
==作法==
1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大蒜压成蒜茸备用
2、炒锅内倒适量油烧热后倒入蒜茸爆香后倒入西兰花梗、火腿粒、橄榄菜翻炒1分钟
3、待[[西兰花]]梗等材料炒软炒香后倒入冷饭一起翻炒均匀，待米饭炒匀后倒入打散的蛋液快速翻炒
4、最后起锅前调入少许盐和味精即可<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1668841635773293497&wfr=spider&for=pc 橄榄菜炒饭],百度, 20-06-07<ref>
==参考文献==
{{Reflist}}