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赤鯮

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===嫩豆腐番茄魚煲湯===

* 主食材 [[File:赤鯮09.jpg|350px|缩略图|右|嫩豆腐番茄魚煲湯[https://icook.tw/recipes/ 照片來自]]]

嫩豆腐 1盒

牛番茄🍅 2粒

黑木耳 2片

* 調味海鹽適量鮮味炒手適量

料理步驟:

1.鮮魚灑上一點太白粉 ~~，也可不用；因為我還是煎失敗了~~

2.豆腐、牛番茄切塊、木耳撕小塊、紅蘿蔔切片狀

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取自 "https://pediainside.com/wiki/Special:移动版差异/3638671"