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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>乌梅甘草粥</big>''' |- |<center><img src=https://i01piccdn.sogoucdn.…”
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>乌梅甘草粥</big>'''
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|<center><img src=https://i01piccdn.sogoucdn.com/8432e4464215a890 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E7%8E%84%E5%8F%82%E4%B9%8C%E6%A2%85%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=22 来自 网络 的图片]</small>
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乌梅开胃止渴 煮粥可治口臭，除口臭，要找到原因。胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良；
许多人胃部幽门被螺杆菌感染后便会产生硫化物，导致口臭。[[乌梅]]出自《神农本草经》，中医认为乌梅味酸性平，
可敛肺涩肠，治久嗽，泻痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消肿，涌痰，杀虫，解鱼毒、马汗毒、硫黄毒。
而西医认为，乌梅含枸缘酸，对慢性萎缩性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的疗效。
今天教的乌梅甘草粥有益气生津、开胃止渴、止咳止泻之功。可用于夏秋季保健，亦适用于久咳虚喘，
或久泻不止，并伴见口干、不思饮食等症者。注意，有实邪者忌服，胃酸过多者慎服。
乌梅甘草粥是由乌梅，甘草，大米，[[冰糖]]等为原料制作的。
中文名乌梅甘草粥
口 味甜美主要食材乌梅10克
做 法加水煎取浓汁
==食材==
乌梅10克，甘草5克，大米100克，冰糖适量。
==做法==
1.将乌梅、[[甘草]]放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣备用；
2.大米洗净，煮至粥后，倒入乌梅甘草汁，加冰糖即可。<ref>[https://m-mip.39.net/food/mipso_4240369.html 乌梅甘草粥],搜狗, 2013-08-22</ref>
=='''参考资料'''==
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乌梅开胃止渴 煮粥可治口臭，除口臭，要找到原因。胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良；
许多人胃部幽门被螺杆菌感染后便会产生硫化物，导致口臭。[[乌梅]]出自《神农本草经》，中医认为乌梅味酸性平，
可敛肺涩肠，治久嗽，泻痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消肿，涌痰，杀虫，解鱼毒、马汗毒、硫黄毒。
而西医认为，乌梅含枸缘酸，对慢性萎缩性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的疗效。
今天教的乌梅甘草粥有益气生津、开胃止渴、止咳止泻之功。可用于夏秋季保健，亦适用于久咳虚喘，
或久泻不止，并伴见口干、不思饮食等症者。注意，有实邪者忌服，胃酸过多者慎服。
乌梅甘草粥是由乌梅，甘草，大米，[[冰糖]]等为原料制作的。
中文名乌梅甘草粥
口 味甜美主要食材乌梅10克
做 法加水煎取浓汁
==食材==
乌梅10克，甘草5克，大米100克，冰糖适量。
==做法==
1.将乌梅、[[甘草]]放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣备用；
2.大米洗净，煮至粥后，倒入乌梅甘草汁，加冰糖即可。<ref>[https://m-mip.39.net/food/mipso_4240369.html 乌梅甘草粥],搜狗, 2013-08-22</ref>
=='''参考资料'''==
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