'''宣城市老年人体育协会'''，成立于2002年2月1日，位于 [[ 安徽省 ]][[ 宣城市 ]] 宣州区委市政府大院内，开展老年人体育健身<ref>[https://www.sohu.com/a/473026650_121124544 老人健身 注意锻炼与健身的方式与方法]，搜狐，2021-06-20</ref>运动及交流活动。

五月的天，阳光明媚和蔼，五月的香，缓缓而来。五月的健身气功协会也迎来了 [[ 公益 ]] 教学的日子。5月17日上午宝成社区联合宣城市老年人体育协会健身气功分会在社区三楼会议室开展健身气功《 [[ 五禽戏 ]] 》<ref>[https://www.sohu.com/a/319973997_488226 最全《五禽戏》图解] ，搜狐，2019-06-12</ref>和《八段锦》的公益教学。

这场公益教学得到了宝成社区和宣城市老年人体育协会的大力支持。宣城市老年人体育协会 [[ 主席 ]] 杨邦孝先生，范勇秘书长和宝成社区全国劳动模范赵玉莲书记亲自到场并进行了热情洋溢的讲话。

随后在一片祥和轻松的氛围中，拉开了公益教学的序幕。《五禽戏》它是由东汉末年著名的医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。《 [[ 八段锦 ]] 》是一种古代气功功法，包括肢体运动和气息调理。长期习练，不仅强身健体，也是将中华魁宝传承下去。健身 [[ 气功 ]] 不受场地限制，适合不同年龄层次，因而广泛受到大众的喜爱。此次两套功法分别由健身气功协会副会长，国家一级教练杨慧玲女士和健身气功协会副秘书长国家一级教练董丽华女士担任。两位助理教练分别由来自健身气功协会精英队，刚刚获得安徽省 [[ 社区 ]] “五禽戏”总决赛个人三等奖的孙美玲和桑翠兰女士担任。两位教练认真细致的讲解，助理教练动作到位的示范，引来功友们和爱好者的阵阵掌声。

时间在不知不觉中度过了，大家意犹未尽，纷纷表示要多参加这样的 [[ 培训 ]] ，提高功法水平，吸引更多的爱好者加入到健身气功的队伍中来，将国粹传承下去，扬我中华！