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气功的真实性分析

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{| class="wikitable" align="right"|-| style="background: #B3DDF4" align= center| '''<big>气功</big>'''|-|<center><img src=https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2021%2F0601%2F3ba9f708j00qu0605000qc000hs00aam.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg width="285"></center><small>[https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2021%2F0601%2F3ba9f708j00qu0605000qc000hs00aam.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg 来自网络的图片]</small>|-| align= light||}'''气功的真实性分析'''作为中国人,我们对于“气功”这个概念应当不会陌生。但是我们对之还是持一种将信将疑的态度,有时候认为它是一种迷信,有时候又觉得它非常神秘,并且很多人都练习气功来养生,那么,气功到底是不是真的,它的原理又是什么呢?<ref>[https://www.gugong.net/wenhua/39221.html 气功的真实性分析故宫历史网] </ref>
关于“气功”一词,据学者考证,最早见于晋代道士许逊所著的《[[净明宗教录]]》一书。其实“气功”并不邪乎,它就是中医里的一种保健、养生、祛病的方法。它还有另外一个名字——丹道,也就是通过调整自己的呼吸、身体、意识(调息、调身、调心)来达到强身健体、延年益寿的目的。
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