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三鲜苜蓿菜盒查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
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春天就要吃点鲜的呀~

三鲜苜蓿菜盒的用料

  • 苜蓿350g
  • 虾仁100g
  • 香姑200g
  • 小麦面粉500g
  • 开水120ml
  • 粉丝一把
  • 鸡蛋2个
  • 盐适量
  • 小葱适量
  • 花椒粉适量

三鲜苜蓿菜盒的做法

  1. 苜蓿摘去老根,开水焯30秒杀捞出空干
  2. 挤去水份后切碎待用
  3. 香姑,粉丝,虾仁切丁,虾仁要切的大一点,这样咬到才能吃出鲜味。鸡蛋打散加点水待用。
  4. 在大碗里依次放入:苜蓿,香姑,虾仁,粉丝,花椒粉,小葱。热油泼一下葱。剩下的油滑炒鸡蛋,打散放入料碗里,加盐拌匀。
  5. 将面分成同样大小的剂子,擀开,包入适量馅料。电饼铛180℃,加底油煎。
  6. 煎到两面金黄出锅即可。 此款菜盒不建议加料水蘸食。苜蓿和鲜虾的味道会被醋或者蒜遮[1]

参考文献