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三鮮苜蓿菜盒檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
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春天就要吃點鮮的呀~

三鮮苜蓿菜盒的用料

  • 苜蓿350g
  • 蝦仁100g
  • 香姑200g
  • 小麥麵粉500g
  • 開水120ml
  • 粉絲一把
  • 雞蛋2個
  • 鹽適量
  • 小蔥適量
  • 花椒粉適量

三鮮苜蓿菜盒的做法

  1. 苜蓿摘去老根,開水焯30秒殺撈出空干
  2. 擠去水份後切碎待用
  3. 香姑,粉絲,蝦仁切丁,蝦仁要切的大一點,這樣咬到才能吃出鮮味。雞蛋打散加點水待用。
  4. 在大碗裡依次放入:苜蓿,香姑,蝦仁,粉絲,花椒粉,小蔥。熱油潑一下蔥。剩下的油滑炒雞蛋,打散放入料碗裡,加鹽拌勻。
  5. 將面分成同樣大小的劑子,擀開,包入適量餡料。電餅鐺180℃,加底油煎。
  6. 煎到兩面金黃出鍋即可。 此款菜盒不建議加料水蘸食。苜蓿和鮮蝦的味道會被醋或者蒜遮[1]

參考文獻