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| 不畏将来 不念过去 |
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《不畏将来不念过去》是2013年4月1日江苏文艺出版社出版的图书，作者是十二。主要讲述了她在白天言不由衷，在黑夜细舔伤口的情感、精神的选择和治愈。
基本内容
中文名：不畏将来 不念过去
出版社：江苏文艺出版社
作者：十二
开本：32
ISBN：9787539961835
语言：简体中文
定价：32.00
出版时间：2013年4月1日
装帧：平装
页数：256
类别：文学
丛书名：在白云外
作品简介
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。
在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。
十二像个讨人厌的朋友，总在最适合的时候说你最不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你第一个想起她。她的文字像针，戳破心上的脓血，让毒素流出。又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张。
作品目录
第一章 其实，你什么都不用怕
若想改变，就从丢弃旧物开始
他离开你会死？做梦！
幸福的人，总会忘记旧爱
每个人都承受过“流离失所”
聪明是一种选择
当你听懂了乡愁
爱情，再也不是“天真”的避风港
其实，你什么都不用怕
怕老是没有用的
世上最奇怪的男女关系
把日子过成一首诗
我们在一起，成就不完美中的完美
寻找自己的疗伤系统
如何将爱情进行到底
痛苦因你所求与所需非同一人
艳遇是一种人生态度
一夜长大，破茧成蝶
相信时间会帮你找到最合适的位置
君子之交淡如水
或许，你根本还没有资格老去
道一声“天涯各珍重”
与自己相处的这条路，没有回头路
第二章 你也有可能成为都市传奇女主角
自爱的最高境界，是活得足够潇洒
你也有可能成为都市传奇的女主角
和内心戏之间的恋爱，不是真爱
既然已分手，何苦哀伤他逃得太快
这世上仍有不惧死生的爱情
让爱情成为最好的锦上添花
聪明的女人，都懂得留白
女人的前半生和后半生
幸福就是泪点很高，笑点很低
所谓中年危机，都是因为后知后觉
我很好，但已不欲与何人说
我想他不够爱你
第三章 选择哪种男人，哪种生活
有些黑夜，只能独自穿越
我们是不是被毒害的一代
偷情，往往是骗自己的游戏
找谁去要激情
每个女人的血液里都藏有阿修罗
不再慌张
他用你没想过的方式爱你，也是爱
良人就是你自己，是健康和智慧
谁能为你挡子弹
人是魔，也是神
这个世界为什么会有落跑新娘
底线到底是什么
不是谁都付得起嫁有钱人的代价
关于老男人，认真你就输了
有一种痛苦，来自关于家的梦想
这才是最完美的爱情
放下，更是因为爱
心安处即吾家
第四章 在一起后的真相
你怎样，你的爱情就怎样
看到婚姻的残酷，才懂如何相守
不要以善之名行凶
悲伤是自找的，快乐也是自找的
可以被爱情收服，却不该被它消亡
谁是你值得一辈子去爱的男人
岁月静好，只因有一个爱回家的男人
不管选什么，都要活得像自己
你要找的那个人，是愿意与你分享世界的人
其实他只是爱得太深沉
愿你被温柔之手送离人世
不要做那个难以讨好的女人
新时代的中国式幽默爱情
婚前必问的那些问题
有一种孤独，叫做只因不能随便
当你自己对了的时候，你的世界才会都对
幸福的概念，是否已经变了
一碗肉汤亦可融化一颗心
唯有慈悲能度一切情爱之苦
作者简介
十二观点：一个女人嫁给了慌张，老得比什么都快。
十二想做个冲在第一线的记者，却成了文字背后的专栏作家；想做个爱上油盐的生活者，却成了一干女强人口中的“十二姐”。命运没有安排她想要得，她却抓住了命运想给的。她活得通透。信奉“浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己”。
不少姑娘来找十二指点迷津，她眼看着“她们急着恋爱，急着结婚，急着抓住什么。惶惶不可终日，到了最后，忘记了自己是谁”。一如曾经的自己。
其实我们缺乏的不是足够靠谱的那个人，而是最后的最后，大家变成了彼此都需要的那一个人。如果你给他多一点时间，他也多给你一点时间，多好。
作品评价
不用假装，也能很好
她是一干女强人口中的“十二姐”，是当下最残忍的女性心理唤醒师。
她用最无所畏惧的态度、最直截了当的语言，一棍子打醒那些沉沦在旧事中的女人。
因为她懂得，只有彻底击碎那些不切实际的幻影，才有可能帮助她们建立全新的世界。
她宁愿做那个恶人，也要帮助那些迷茫的女人，成就最好的自己。
——阿沫
只给女人看的书
《不畏将来 不念过去》，是十二写给众多女人的心灵救赎之书。这不是一本万能的书，但绝对可以帮助那些在痛苦中挣扎的女人，探寻一条自己想要的路。
或是爱情的诟病，或是成长的疤痕，抑或是人生的污点，你可以掩饰得很好，但都逃不过十二的眼睛。她像个深谙医道的老中医，望闻问切后，便能直指那些假装很好的女人的“患处”，并用刀斧般犀利的语言，帮助她们除病灶、解心结。
十二写作最大的特点，就是不掩饰，不做作，不奉承，不讨好。如果说当下流行的温婉张德芬、深情素黑，是在帮助读者找寻求之不得的自己；那么十二所追求的，便是用无所畏惧的态度，揭下众多女人“假装很好”的伪装，帮助她们成就最好的自己。
——思斯
教会女人“活在当下”
男人和女人的记忆系统因着目标感的不同而天差地别。男人永远喜欢盯着一块肉去厮杀争斗，而女人则更愿意迷恋梦境。女人因为相信梦而可爱，但也因为相信梦而失去了太多太多真实的幸福。
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。
想当年，我们怕的是下个月的房租怎么办，几年之后还是这么穷怎么办，万一真心爱上一个穷人怎么办……可其实走完一段之后回头看，真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数。
与其如此，不如砍掉那些不必要的念想，给自己一个幸福的可能。
——连语
出版信息
【书名】：不畏将来 不念过去
【作者】：~十二
【ISBN号】：9787512204270
【出版社】：江苏文艺出版社
【出版时间】：2013年4月
【分类】：文学（一级）随笔散文（二级）
推荐
《不畏将来 不念过去》编辑推荐：1.一棍子打醒忘不了过去的女人。强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走。作者用犀利的语言，直戳那些在爱情中受伤女人的痛点，逼迫她们直视自己的伤口，帮助她们走出偏执的泥沼，斩断不必要的念想，建立强大的防疫系统，避免情感的再次伤害。
2.帮助受伤的女人建立强大的疗伤系统。人们为了欲望挣扎，因为想要的东西太多，所以在追寻的过程中丢了自己。《不畏将来 不念过去》就是要把读者带回“当下”，帮助现代人建立强大的自我疗伤系统，缓解内心的焦虑，让他们的生活“不再慌张”。
3.十二，稳、准、狠的情感治愈师。与张德芬、素黑温雅的态度不同，十二帮人“治病”，向来是一针见血。其实，每个女人身边都需要这样一个朋友，帮你走出感情的雾霾。
4.十二语录。要成为通透的人儿，必须对自己动刀。砍断那些不必要的念想，让一直蜷缩在过去的自己，站起来，继续往前走。
精神出轨抑或肉体出轨，没有二致，出发点都是因为完补现实生活的破碎点。
不管你愿意或者不愿意，每个人都需要找到一个定位。这个位置能给予你太多安定，远比财富或者男人能让你安心。
但愿所有的女人，都不是因为无路可走才选择婚姻。但愿所有的女人，都不是因为无路可退才选择婚姻。但愿所有的女人，有一天，爱情既是雪中送炭的厚棉被，更是锦上添花的钻石表。
你是怎样的人，你的爱情就是怎样。你不相信自己，你的爱情也没办法相信你。
你必须砍断那些不必要的念想，以及蜷缩在过去不肯继续往前走的那个自己。
在这个世间的生死离别中，最难的不是死别，却是生离。
上当受骗，不要怪骗子高明，是你心中空虚，正中下怀。
有人的地方，就有江湖。有江湖的地方，必然就有是非。有是非，就有厌倦或逃避。
女人的区别，不过是有人为自己而活，有人不能。
身体知道，创伤在哪里，伤口是曾经的谁造成的。
作品后记
你不需要急于明白那一切
《不畏将来不念过去》出版上市后，我发现自己怀孕了。这是我等待许久的事，可真正到来的时候，又觉得，来得太l央了。
总觉得，他是一个与我非常投缘的孩子，大多数时候他都非常平静，我既没有非常剧烈的妊娠呕吐，也没有其他太多不适反应。
在这个平静的孕期，得知《不畏》大卖，也有一种意外中的不意外。
我想，大概我的人生正是到了意外中皆有不意外的阶段，只是在他人眼里，一切都是意外而已。因为他人并不知道，你为了今天付出了什么。
九个月后，经历十几个小时阵痛，我终于和他见面了。躺在产房的时候，已经不关心他是否漂亮，会长得像谁，唯一的愿望只是：他健康就好了。忐忑地听到了他的哭声，看到护士把他裹好，戴好脚环，放在旁边的小床里。母子俩隔着一米多的距离，看到他一会儿就不老实地把手从包被里伸出来，感受到他的生命力，有一种真切的满足感。
当他来到你身边，你就会忘记那刚刚经历的痛苦。你无暇去想，接下来还有更辛苦的等着你。
两百多天的时间，从手忙脚乱、连喂奶的姿势都要费劲去揣摩调整，到终于一切熟能生巧。从满月盼到一百天，再盼到五个月。期间的辛苦。只有做过母亲的才会懂。
对我来说，曾经无法想象，一个女人可以脱离一切生活享乐，把全部的身心精力交给孩子，然而却也坚持全母乳到五个月，并且希望坚持母乳到十个月。
我并不认为，需要用“伟大”这个词来给自己加冕。我见过焦急的母亲、惭愧的母亲以及自私的母亲，有的人因奶水不足而惭愧，有的人过于紧张孩子的一举一动，有的人则早早把孩子丢给老人去抚育。每个人不过将自己当下的状态，映射在抚育孩子这件事上而已。没有最伟大的母亲，也没有不伟大的母亲。
因为，当你和孩子越亲密，你所付出的艰辛虽然倍增，可你得到的决乐也同样倍增。 不愿意承受的人，自然体会不到其中的滋味。愿意承担的人，冷暖自知，无法语言描述。人生的某些道理，在各个阶段都同样适用。做母亲和做少女，所面临的境况虽不同，可是，所需的修行却是一样的。
因为，女人的攀比心，在每一个阶段都会如影随形。恋爱时比谁的男朋友更优秀，结婚了比谁的老公更厉害，有孩子了比谁的孩子更聪明漂亮。这一点，在我母亲身上完全体现。我也曾经因为她的攀比心和紧张，在月子里情绪崩塌过。但我很快意识到，不，我不要强迫自己去做一个伟大的母亲，我也不要强迫自己在养育孩子的每一件事上做得超出常人。因为这样，我很快就会失控，失去自己，失去体验，沉陷在虚假的攀比中。
我相信，每一个宝宝都有他自己的生长步调，他的每一点成长进步，该来的自然就会来。正如每一个女人都有她自己的步调，什么时候恋爱，什么时候结婚，什么时候生子，该来的自然会来。拔苗助长，不是天时地利人和。
因为这样放宽心，不去想伟大不伟大这件事，不去想我的孩子要比其他孩子更聪明健康漂亮这件事，我反而有更积极的能量，长久地把哺育这件事坚持了下来。不然，恐怕我很快就想逃离。很多母亲说，她们宁愿上班，也不要天天对着孩子。她们要逃离的不是孩子，而是抚育孩子的那种生活氛围，一切围绕孩子在转，所有人把你的价值与孩子挂钩，很容易让你感觉窒息，透不过气。
有很多深爱母亲的孩子，也难以逃离这种窒息感带来的绝望——感觉年轻时所期望的自由、梦想、爱情，都在离你远去，你这一生都要被他捆绑住了，而你的先生、你的家人，根本不会理解这种无力感。因为在孩子幼小阶段里，母亲的角色的确是无人取代的。除非你自愿放弃，将这个角色塞给他人来完成。
这段时光，或许很类似你走出校园，刚刚进入社会时的状况。每一天感觉都是在熬，每一天都有新的状况要发生，每一天都感觉你的精力被榨千。只是不同的是，抚育孩子的责任更大，你没有其他选择。
当我还年轻的时候，我从来不曾设想过，我该成为怎样的母亲，我只想过，我该成为怎样的妻子。当宝宝真正在我肚子里的时候，我也很是迷茫，我该怎样和他相处，我不知道我会不会成为一个好妈妈，因为我可能无法全身心地去爱他，我有我自己的理想，我的未来设想里并不想全部围绕他来行进。
可是，当我第一眼看到他，他躺在我身边，突然睁开眼看着我。看到那双清澈眼睛的那一刻，我想，我心中所有的疑问已经不见了。
这就是生命的神奇之处吧。做母亲，是最需要准备，却也是最不需要准备的一件事。你所谓的准备，其实只是帮自己下个决心而已。而你不需要准备，是因为当他来到，你身体里蕴藏的一切能量自然就会被唤醒。他似乎就是解开这一切能量封印的钥匙。
只有在你体会到“母亲”这个角色之后，你才能真正触摸到“什么是女人”这个问题的答案。它将颠覆你曾经关于女人的很多回答。女人有多韧性，有多柔软，又有多灵性，在你伴随母亲角色完成的过程中．你会发现，你以为的能量天花板，完全被戳破。当一个女人，做了母亲之后，她的能量的边界线，是另一种广阔的深度。
当年那个因失恋而痛哭的你，那个在工作中遭遇深深挫败怀疑自己的你，那个一度以为再也不敢全身心去爱的你，绝无法想象，有一天，你身体里还蕴藏着如此巨大的爱的能量。
做了母亲之后，你心中关于“爱”的定义，完全被延展，被加深，被拓宽。以前的你若是溪流，现在的你才是大海。
你将比男人更能体会到什么叫做生命的神奇和生命的魅力，你懂得他每一个微小的表情，每一个细微的动作，你感受到生命超强的伸展力和愈合能力。你的疲惫很纯粹，你的快乐也很纯粹。这种瞬间忘却一切疲惫的快乐，是爱情、金钱以及任何其他东西都不能带给你的。
当然，你也有想哭的时候。当你刚刚合眼几分钟，他就又醒了；你还没来得及给他换上新尿布，他就弄脏了衣服垫被。他的一切步调，完全不以你的意志为转移。他对这个世界的适应过程，缓漫笨拙，太容易磨光你的耐性，可是你还得打起精神，重新鼓起一百倍的耐性，再陪着他继续向前。
而你从这个体验中意识到，原来你能成为今天这样，平安健康地活着，是多么不容易。即使是再平凡的生命，也理当好好珍惜，才能不辜负那么多的爱意。
对现在的我来说，最艰难的时期已经过去了。我也知道，永远还有新的艰难挑战在等着我。但是就像我的老闺蜜在给我的七夕卡片中写到的那样：人母无坚不摧。
如果你要问我，有了孩子之后，我最大的改变是什么。
我想，我最大的改变是，我对于人生更有耐性了。一颗种子，要九个月才能脱离母体，准备好面对世界。一个月，他才会懂得满足就微笑。三个月，他才能很好地完全支撑起自己的上身。五个月，他才懂得食物的滋味。而直至二十岁，他恐怕都还不能很好地与自己相处、与世界相处。人生很长，再努力也不足以知晓一切秘密。不如将每一份体验，都变得更加缓慢投入一点，才对得起这一生。
因为这种耐性，我开始觉得一切的发生与结束，都没有所谓完全的对错。我心中的爱变得更加“大”，更加学会理解人世的苦衷。理解不愿意选择婚姻的人，也理解愿意选择婚姻的人。理解停不下来的人，也理解停下来的人。因为人人都有苦衷。
当你明白这一点，你已经不再奢望更多人来理解你。因为，人生就是交错而过。即便是伴侣，也不是捆绑在一起过一生。即便是母子，也同样注定交错而过。
每个人都在孤独中寻找解决方案，却又在寻找的过程中，因为交错，发现更深层的孤独。这是我们与命运的游戏，至死方休。
只是每经历过一层，我们的内心打开的程度就会得到提升，就好像在修炼武林最顶级的武功一样，你没可能去越级修炼。
当我还是单身姑娘的时候，我听到年长的朋友谈起婚姻的无奈和不幸，心有戚戚，恐惧婚姻。当我到了年龄，听到朋友谈起生产的种种痛苦以及养育的种种艰辛，心有戚戚，恐惧做母亲。
当你真正沉入其中后，你发现，她们没有骗你，所言不虚。只是，你还是一手一脚地走过来了，并没有那么可怕。
对此，年轻的未婚读者无法感同身受我所写这些究竟是什么意义，但有些话放在心间，有一天，当你该懂的时候，你自然会懂。那一刻，如流星划过天际；那一刻，如久旱突遇甘霖。
活着，就是好好感受，感受生命的每一刻。你不必急于明白一切，生命注定会让你懂的事，你终将会明白。
愿每一个人，不畏将来，不念过去。愿每一个人，平安喜乐。
作品序言
你的答案在你自己的心里
记得多年前，我刚开始写博客的时候，特别热衷写过去的事，小时候、父母、成长。每个人关于自己的过去，都会有一些特别深刻的关键词，对我来说，是四个词——孤独、阅读、非议、单车。
我有一对强势的父母，这个“强势”不仅指他们在教育上的强势，更指他们对周遭一切的强势。比如，他们会告诉我：不要拿亲戚给的压岁钱，因为这意味着他们需要给对方孩子更多的压岁钱。比如，他们会提醒我：亲戚之间是如何地锱铢必较。直到前几日，我对父亲说：我对表妹坦诚了她母亲生病的事。他立马很警醒地说：你不要管她家的事。
这种强势，造就了我内心一种无法挣脱的孤独感，我常常独自一人在房间里哭泣。我不知道，应该信任谁，应该对谁去诉说。父母对周遭的人都抱着戒心，暑假宁愿把我反锁在家中，这样让他们觉得更安全。更不幸的是，父亲就在隔壁楼上班，他还可以随时回家查看我在干什么。
所以，在我的记忆中，没有当时流行的各种港台剧，没有玛丽小霸王游戏，也没有连环画和漫画书。唯一我被允许、而他们又很难去探测到的事，就是阅读。
孤独总是与阅读相伴的，曾经我以为那是深深的遗憾，如今想来，或许是一种幸运。
与孤独、不合群伴随的，是非议，是女孩子们背后那层层叠叠的八卦揣测。我还记得在小学的操场上，我们五个女孩站在一起，对面是数十个女孩远远地冷冷看着我们。
这大体解释了，那个时候的我，为伺如此依赖阅读和单车。阅读，意味着心灵的自由。单车，意味着肢体的自由。因着这两样，救赎了我当时脆弱的灵魂。
据说，每个人成年之后的表现，都可以在成长阶段找到对应的根源。我相信。
所以，在我成年之后，年少的经历给我带来的最大领悟是：第一，我对任何人不想有窥探和评价之心，因为己所不欲、勿施于人。这也是为何我对朋友能付以最大理解的原因。不管你是独身、单亲妈妈、已婚、离异甚至不同的性取向，对我来说，那都是你个人的选择。不是我借以审视你的理由。
第二，每个人的生命从一开始就注定有各种瑕疵存在，因着环境或经历，某些瑕疵会放大到让人无法忍受，但是，我们不一定有勇气面对它。因为，那将承认：是的，我有病。
因着这些，我反而在成年之后一改少时不合群的境遇，收获了许多令人艳羡的珍贵情谊。许多许多的人都把她们命运的过往真诚相告，这反而，更坚定了我对自我的救赎。
没有谁的命运生来就更薄弱。我们不过都是一样，对的灵魂，被安置到了错的地方。正如一颗玫瑰，被生长在适宜仙人掌的土壤中。
是的，我是性本善的信仰者。我厌恶那些貌似高明的幽默，厌恶那些对人性的弱点予以无情嘲讽的人们，厌恶揣测和离间，厌恶那些被扭曲的灵魂用自以为更深刻的手段来扭曲他人。
这世界的人群，说来其实只有两类：相信性本善，或者相信性本恶。
这也解释了为什么，总有人说，我的文字更适合受过伤害的人。因为只有骨子里相信善的人，才会给人以机会伤害他们，不管他们其实是否有能力和能量应付那些伤害。他们都选择了宁愿被伤害，而不是去伤害他人。因为他们害怕愧疚和忏悔，远胜于他们对抢夺和胜利的热情。
但是，正因为这样，反而激发了他们体内的自愈能量。早或者晚．都没有关系。一旦他们领悟，他们会快速成长，用他们的方式去得到更多更好。只是这个过程，或许漫长孤独而艰辛。
我是这样走过来。于是，我写给这样的一群人看。对他们说，就是这样而已。
有很多人写字是为了得到一个答案，或者提供给人们一个答案。不管如何，总之，会有一个答案。
而我这里，没有标准答案。我的文字，只是一个参照。给你的心，一个参照，一个明心见性的参照物。你阅读，然后你和自己的心对话。知晓它所想所思，它的能量，或许远远胜过你对它的期许和判断。
这是藏在每个人心中的种子，有缘分，即得见，是你自己的福报。
或许这是迷信。每一个看过我星盘、八字的师父都说，成为一个作者，这是你命定该做的事情。很巧的是，我确实也没有找到更愿意做的事。
我也很幸运，我的编辑比任何人更理解我的文字。当然，为了市场，她们会加一些更有主题性的词句来强调我与其他作者的不同。但我相信，我与别人有何不同，其实每个读而有感的人，自己心中自有定论。
那些很懂市场的人会劝我：你为什么不写得更犀利或者更温情一些?要么犀利，要么温情，好像这样更容易获得受众群。
可是，我只想沉静而理性。不要刻意，不要讨好，甚至我不想拆穿所有的真相。
有个朋友说：读你的文字，开头总是很过瘾，可是为什么收笔却不愿意讲明，为什么不把所有都写出来?
为什么要一言以蔽之?为什么要去断定?聪明的人自然明白其中的留白。如果没有留白，他们很容易就又错过了心底的那个答案。
只有自己找到的，只有自己得到的，才会是你终生所有。不管将来，还是过去，它们都是你心底的映照。这些映照，往往混乱、多变，扰乱你对于真实的判断。这是人生为何越成长越呈现复杂姿态的原因，这是为何将来和过去都容易变成肩上负累的原因。
而所谓的放下，无他，只有看清，才能看轻。而所谓的那些世界的真相，其实与你无关。因为你拥有的、你自始至终面对的，不过是自己。如果你把探求真相的精神，转移到关注自我内心的力量，或许你会更快获得与世界融合的钥匙。[1]