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【中渚穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属手少阳三焦经。输（木）穴。中渚穴的位置：掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。中医认为刺激中渚穴有缓解治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等作用。
穴位含义
随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。
1.中渚穴。“中”，与外相对，指本穴内部。“渚”，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名“中渚穴”。
2.三焦经俞。俞，输也。三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降，只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经腧穴。
3.本穴属木。属木，指本穴气血变化表现出的五行属性。本穴向外输出的气血物质为水湿之气，其运行为风行之状，表现出风木的横向运动特征，故其属木。
概况
【取穴】取中渚穴时应俯掌，掌心向下，小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉[1]。
【气血特征】气血物质为天部的水湿风气。
【运行规律】循三焦经上传于阳池穴。
【功能作用】传递气血，生发风气。
作用功效
【功效应用】具有清热通络，开窍益聪的功效
【主治病症】
主要用于外感热病、头面五官疾患等：如热病汗不出，疟疾，头痛，目眩，目赤，目痛，中耳炎，耳鸣，耳聋，喉痹，腮腺炎，肩臂酸痛，手指不能屈伸，肋间神经痛，耳呜，热病，面赤，目翳，视物不清，咽肿，脊膂痛，肩背肘臂疼痛，咽喉肿痛，手臂红肿疼痛，神经性耳聋，聋哑症，头晕，喉头炎，角膜白斑，肩背部筋膜炎等劳损性疾病，肘腕关节炎等。
【配伍应用】
中渚穴配大椎穴、陶道穴治疟疾。
中渚穴配太溪穴治咽肿。
中渚穴配手三里穴治肩臂痛。
中渚穴配听会穴、听宫穴、翳风穴，治耳鸣、耳聋。
中渚穴配支沟穴、内庭穴，治咽痛。
中渚穴配液门穴、曲池穴、合谷穴，治手臂红肿。
中渚穴配八邪穴、外关穴，有舒筋活络的作用，主治手指不能屈伸。
中渚穴配听宫穴、翳风穴，有开窍聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。<br
中渚穴配外关穴、期门穴，有舒肝理气、活络止痛的作用，主治肋间神经痛。
穴位疗法
【针刺】直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，或有麻电感向指端放散；若向上斜刺，酸胀感可向腕部扩散。
【灸法】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟
【按摩】每次按摩左右中渚穴各1～3分钟，可治肢体关节肿痛以及屈伸不利之症。
视频
穴位之中渚穴-按摩这里, 肩颈痛 头痛 牙痛等等痛症都能有效缓解