人际关系查看源代码讨论查看历史

人际关系 是指人与人之间，非因利害、从属、血缘等任何因素，所建立起的关系；这样的关系必须建立在人与人的互相尊重与接纳。“人际关系”是有起初的源头，而这些源头通常都与利害、从属或血源相关，所以人与人之间所建立的人际关系，多半都是自己家里的人。 所谓“人际关系”就是：我们尊重每一个人，接纳每一个人，欣赏每一个人，肯定每一个人，也从而相互赢得人的尊重、接纳、欣赏与肯定。“人际关系”的运作是越自然越好，不需要(最好也不要)经过刻意的安排，乃是随兴之所至，人与人可以直接的互动。

哈佛教授幸福学：美满人际关系让你更健康

良好人际

要发自内心感到快乐满足，不一定要靠旅行、吃大餐或在百货公司购物，也不一定要追求自己向往的梦幻志业。哈佛教授说，要过得富足健康，亲密的人际关系正是关键。

瓦丁格找的的答案很简单。拥有美满人际关系的人，活得更快乐也更健康。

瓦丁格在TED指出，跟不孤独的人相比，较孤立的人会比较不开心，进入中年后健康衰退较早，大脑功能退化较快，寿命也比较短，而良好、紧密的关系似乎能延缓部分老化迹象。

瓦丁格希望大家了解，广告中那些对美好生活的想像──财富、名声、事业成功，其实不会带来健康或幸福，努力与别人维持良好关系，才是健康快乐的奥义。