什锦包菜炒饭查看源代码讨论查看历史
什锦包菜炒饭 |
什锦包菜炒饭是一道家常美食,利用米饭、包菜、胡萝卜等材料做主要食材,加以辅助翻炒而成。
中文名什锦包菜炒饭主要食材包菜
调 料料酒
辅 料胡萝卜
主料:包菜(圆白菜)
辅料:胡萝卜 尖椒 鸡蛋 米饭
调料:料酒 生抽 盐
制作方法
1.先把圆白菜洗净切成细丝
2.把胡萝卜切成细丝,尖椒切成圈状即可
3.在碗中打两个鸡蛋,把鸡蛋上过小火炒碎,盛出备用
4.锅中倒少许底油,先煸炒胡萝卜丝,下入葱末,再下入尖椒,下入圆白菜丝,翻炒均匀后烹入少许料酒
5.继续烹入少许生抽,然后把米饭倒入与菜炒匀,不停的翻炒直到没有米饭结块儿了,
下入炒好的鸡蛋碎炒匀,出锅前放入少许盐。
食用须知
鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;
目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。[1]