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什锦包菜炒饭

什锦包菜炒饭是一道家常美食,利用米饭、包菜、胡萝卜等材料做主要食材,加以辅助翻炒而成。

中文名什锦包菜炒饭主要食材包菜

调 料料酒

辅 料胡萝卜

主料:包菜(圆白菜)

辅料:胡萝卜 尖椒 鸡蛋 米饭

调料:料酒 生抽 盐

制作方法

1.先把圆白菜洗净切成细丝

2.把胡萝卜切成细丝,尖椒切成圈状即可

3.在碗中打两个鸡蛋,把鸡蛋上过小火炒碎,盛出备用

4.锅中倒少许底油,先煸炒胡萝卜丝,下入葱末,再下入尖椒,下入圆白菜丝,翻炒均匀后烹入少许料酒

5.继续烹入少许生抽,然后把米饭倒入与菜炒匀,不停的翻炒直到没有米饭结块儿了,

下入炒好的鸡蛋碎炒匀,出锅前放入少许盐。

食用须知

鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;

目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。[1]

参考资料

  1. 什锦包菜炒饭,搜狗, 2017-02-13