凤梨菠菜汁·查看源代码讨论查看历史

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凤梨菠菜汁是一道由菠萝、菠菜等食材制成的食品。

主要原料有菠萝1/3个，菠菜3棵，白菜叶1片，蜂蜜l大匙，冷开水适量。

制作方法十分简单，只需将菠菜、白菜、菠萝放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅匀即可。

中文名凤梨菠菜汁

外文名Pineapple spinach juice

主要食材菠萝，菠菜

口 味甜

原料：菠萝1/3个，菠菜3棵，白菜叶1片，蜂蜜l大匙，冷开水适量。

制法

1、将菠萝去皮，切成小块备用。

2、将菠菜摘洗干净，放入沸水锅中略焯一下，捞出沥干，切成小段：白菜叶洗净，切块待用。

3、将菠菜、白菜、菠萝放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅匀即可。