刀切馒头与红豆包查看源代码讨论查看历史
馒头和包子还是自己做吧，外面超白超棉花的全加了改良剂和增白剂。
红豆包的用料
- 中筋面粉400g
- 温水210ml
- 酵母5g
- 糖10g
- 盐2g
- 玉米油10g
- 自制红豆馅.适量
红豆包的做法
- 水加酵母加面粉揉成团，再加入盐、糖、油揉至三光。
- 温暖处发醇至2倍左右
- 备好红豆馅
- 面团发大后要摔打、按揉排气
- 再次成光滑面团
- 搓成圆柱状
- 快刀切成馒头，并于锅内醒发15分钟，大火蒸至水开转中火15分钟，熄火后3分钟再开盖。
- 另一半面团分小份搓成圆形
- 摊薄后包馅
- 参照蒸馒头方法
- 绵乎绵乎的口感！[1]
红豆介绍：
紅豆（學名：Vigna angularis）是豆科台灣紅豆樹]，認識植物</ref>，喬木，羽裝複葉，小葉長橢圓，圓錐花序，花白色，莢果扁平，種子鮮紅色，心材暗褐色，質堅而耐腐，可為支柱、船舶、建築用材和箱板；種子鮮紅色而光亮，甚為美麗，可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品，而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質，可以使人氣色紅潤，可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆，主要用於中藥材，常與紅豆混用，然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下，紅豆沉於清水中，一天之後便會發芽，再移至淺泥中生長。
其他植物的别名
- 在王維詩作《相思》：「紅豆生南國，春來發幾枝？勸君多採擷，此物最相思！」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。
- 紅豆樹，中國獨有樹木，因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
- 孔雀豆（Adenanthera pavonina），海紅豆，其種子有小毒，也入藥治療腸胃不適。
- 雞母珠（Abrus precatorius），然而其含有毒蛋白，不可誤食。