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《加油吧实习生》是由北京摩登视界文化传媒有限公司、宁波摩登视界文化传媒有限公司、北京摩天轮文化传媒有限公司、慈文传媒联合出品，由孙皓执导，赵丽颖、郑恺领衔主演的都市情感剧。
该剧讲述了宋暖、张盛等几名大学毕业生初入职场，在经历数次职场考验后，获得自我成长和甜蜜爱情的精彩故事 。
该剧于2015年7月17日在江苏卫视播出。
基本信息
中文名:加油吧实习生
外文名:BEST GET GOING
别名:实习生、奔跑吧实习生
类型:职场、都市、情感
集数:37集
出品时间:2014年
首播时间:2015年7月17日
制片地区:中国内地
拍摄地点:浙江宁波、上海
每集长度:45分钟
制片人:俞建刚
剧情简介
名校生宋暖、周格格、高温若寒和宁芭拉是同宿舍室友兼同学，毕业在即，四人都进入了大企业实习。富二代张盛迫于母亲的压力，也不得已来做一个实习生。张盛处处打压宋暖，但是宋暖以自己的坚强和韧性让所有人刮目相看。技术男赵小川爱上了周格格，却痛苦地发现格格暗恋的是自己的死党张盛。几位90后在成长，他们的父母也在经受震荡。宋暖的父亲宋光明失业了，他瞒着妻女拼命找工作。一心想让女儿周格格攀高枝的陈爱莲，却被女儿的同学宁芭拉给裁员了。孩子们在成长的路上化茧成蝶，家长们在重新适应社会的过程中也浴火重生。张盛的企业家母亲因经营失败，不堪打击、离开人世，张盛经历了人生中最重大的考验，宋暖不离不弃陪伴在旁，两人收获了成长，也收获了最纯真的爱情。[1]
演职员表
演员表
- 宋暖-- 赵丽颖 ---- 大公司实习生，性格倔强，坚强不服输，喜欢张盛
- 张盛-- 郑恺 ---- 宋暖同事，富二代，心思单纯，吊儿郎当，喜欢宋暖
- 周格格-- 蔡文静 ---- 宋暖同学同事兼闺蜜，一心嫁入豪门
- 赵小川-- 郑家彬 ---- 宋暖同事，农村凤凰男，喜欢周格格
- 宁巴拉-- 付静 ---- 宋暖同学兼同事，原创角色
- 高温若寒-- 王祉萱 ---- 宋暖同学兼同事，原创角色
- 金燕如-- 王姬 ---- 友情出演
- 陈爱莲-- 朱茵 ---- 周格格母亲
- 宋光明-- 李又麟 ---- 宋暖父亲，语文老师，思想保守
- 牛爱丽-- 黄珂 ---- ----
- 陈建-- 耿乐 ---- 友情出演
- 郝敏-- 车晓 ---- 友情出演
- 汪思远-- 于小伟 ---- 友情出演
- 郭华鹰-- 郑则仕 ---- 友情出演
- 吴芳芳 --田岷 ---- 友情出演
- 黄晓峰-- 王茂蕾 ---- ----
- 王鹏-- 李洪权 ---- ----
- 王刚-- 温若寒 ---- ----
- 甘太-- 何昊阳 ---- ----
- 曹老太-- 陈丽霞 ---- ----
- 陈化-- 孟瑞 ---- 宋暖同事，原创角色
- 郑蓉蓉-- 马靓 ---- ----
- 钟灵-- 谢茜茜 ---- 原创角色
- 赵欣-- 张晶柠 ---- ----
- 孙万年-- 吴任远 ---- ----
- 丹尼-- 那家威 ---- ----
- 李铁-- 杨骏 ---- ----
- 万澈-- 李力 ---- ----
- 光头-- 曹禹 ---- ----
- 光头妻-- 樱子 ---- ----
- 小笨贼-- 凤祥 ---- ----
- 大笨贼-- 高寒 ---- ----
- 王鹏娘-- 章翠凤 ---- ----
- 皮皮-- 叶晟彤 ---- ----
- 小刘-- 肖义 ---- ----
- 郭姐-- 严丽萍 ---- ----
- 黄鹤明-- 朱云闻 ---- ----
- 卢明轩-- 孙秋生 ---- ----
- 李三-- 杨树 ---- ----
- 顾婷婷-- 黄荟 ---- ----
- 齐大圣-- 郑德 ---- ----
- 小兰-- 葆怡 ---- ----
- 陈伟-- 牛喆 ---- ----
- 郭茂青-- 王敏 ---- ----
- 李教官-- 华科宇 ---- ----
- 杨佳佳-- 刘维 ---- ----
- 培训师-- 闫益民 ---- ----
- 小翟-- 吕洋 ---- ----
- 泰宇经理-- 易翔 ---- ----
- 薇薇安-- 亦非 ---- ----
- 高明宇-- 周飞 ---- ----
- 宁妈妈-- 李爱萍 ---- ----
- 宁小姨-- 王佳丽 ---- ----
- 周总-- 叶挺 ---- ----
- 肖总-- 陈铭 ---- ----
- 院长-- 冯勇 ---- ----
- 志豪-- 隋龙 ---- ----
职员表
- 出品人 杜杨、孙皓、卜宇、白雅静、叶碧云、龚宇
- 制作人 白雅静
- 监制 潘姗、张为、李莅樱
- 原著 蓝小汐
- 导演 孙皓
- 副导演（助理） 马俊兰、黄荟
- 编剧 王芸
- 摄影 羽凌旭
- 剪辑 张文军
- 美术设计 李涛
- 造型设计 陈乐琴
- 服装设计 李璇
- 灯光 曹健操
- 录音 卢宇
- 剧务 王明超
- 场记 梅香园、郭耀辉
- 发行 白雅静、黄燕、俞果
角色介绍
宋暖 演员 赵丽颖
宋暖，刚毕业的大学生，和自己的闺蜜一起去张盛父亲的公司成为一个实习生，外边柔弱内心十分坚强的一个女孩子，不愿意对困难妥协，在工作上面临很多的磨难总是能够克服，能够和公司的同事打成一片。
张盛 演员 郑恺
张盛，典型的富二代，平日里很是搞笑喜欢跟身边的人开玩笑，把一切都不放在心上，但心怀大志。对弱势群体能够站出来为他们出头，喜欢宋暖，一直帮助着她。
周格格 演员 蔡文静
周格格，职场新人，宋暖的闺蜜兼同事。自毕业起，就下定决心不仅要寻一份好工作，更要嫁入豪门。
赵小川 演员 郑家彬
赵小川，与宋暖、周格格同一公司的新进员工，张盛的好朋友。他是来自农村的凤凰男，十分爱慕周格格。
高温若寒 演员 王祉萱
高温若寒，实习生，是一个很独特的人，是一个典型的90后，工作上矜矜业业，但是对于感情却跟上心。
宁巴拉 演员 付静
宁巴拉，打扮得比较中性，生活方式和办事方式和其他的人也不一样，平日里总是一副心事的样子，但是开心起来又非常的有趣。
郝敏 演员 车晓
专门“折磨”实习生的高管。她是宋暖的上司，因为与宋暖不合，所以总是率先拿她“开刀”。她的行事作风都非常职业，因此总是给人一种十分冷艳的感觉。
音乐原声
| 歌曲名 | 作词 | 作曲 | 演唱 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 《我不想说再见》 | 刘锐 | 刘锐 | 郑恺 | 片头曲 |
| 《城市的节奏》 | 刘沁 | 刘沁 | 刘沁 | 片尾曲 |
| 《重逢》 | 刘沁 | 刘沁 | 刘沁 | 插曲 |
| 《因为爱情》 | 小柯 | 小柯 | —- | 插曲 |
| 《明天你好》 | 王海涛 | 格非 | 牛奶咖啡 | 插曲 |
| 《Flying my dream》 | 刘锐 | 刘锐 | 刘锐 | 插曲 |
幕后花絮
1、郑恺表示，这是他第一次演实习生这种角色，很早就投身演艺事业的他，并没有什么机会真正的去当一把实习生，体验初入职场的酸甜苦辣。
2、剧中，在拍摄一场泼饭大战时，由于食堂地面比较光滑，蔡文静在奋力泼饭的过程中不慎跌倒在地。
3、在该剧拍摄过程中，也有一场类似《跑男》的泥浆大战。
4、剧组到宁波某学院拍摄一场打篮球的戏份时，剧组停在体育馆外的车辆被大学生发现，馆外渐渐聚集了大量学生围观，剧组工作人员不得不拉起红线隔开以防穿帮。
==剧集评价
《加油吧实习生》恰如其名，讲的就是一群初入职场的90后菜鸟故事，有些小逗趣，带点正能量，当然又不乏欢喜冤家式的爱情小品，轻松快乐的格调有几分像《杉杉来了》。
《加油吧实习生》独辟蹊径，将目光锁定在一群即将从大学毕业，没半点人生历练，就进入职场的菜鸟。他们满怀希望，却又跌跌撞撞，在理想与现实的距离中，演绎出了一场够热血、够二的火爆青春。除了青春激荡的场面，该剧更是直面现实：爱情大告白、面试大作战、道歉大秀场，等菜鸟必经考验在剧中被一一呈现。