加油吧實習生檢視原始碼討論檢視歷史
《加油吧實習生》是由北京摩登視界文化傳媒有限公司、寧波摩登視界文化傳媒有限公司、北京摩天輪文化傳媒有限公司、慈文傳媒聯合出品，由孫皓執導，趙麗穎、鄭愷領銜主演的都市情感劇。
該劇講述了宋暖、張盛等幾名大學畢業生初入職場，在經歷數次職場考驗後，獲得自我成長和甜蜜愛情的精彩故事 。
該劇於2015年7月17日在江蘇衛視播出。
基本信息
中文名:加油吧實習生
外文名:BEST GET GOING
別名:實習生、奔跑吧實習生
類型:職場、都市、情感
集數:37集
出品時間:2014年
首播時間:2015年7月17日
製片地區:中國內地
拍攝地點:浙江寧波、上海
每集長度:45分鐘
製片人:俞建剛
劇情簡介
名校生宋暖、周格格、高溫若寒和寧芭拉是同宿舍室友兼同學，畢業在即，四人都進入了大企業實習。富二代張盛迫於母親的壓力，也不得已來做一個實習生。張盛處處打壓宋暖，但是宋暖以自己的堅強和韌性讓所有人刮目相看。技術男趙小川愛上了周格格，卻痛苦地發現格格暗戀的是自己的死黨張盛。幾位90後在成長，他們的父母也在經受震盪。宋暖的父親宋光明失業了，他瞞着妻女拚命找工作。一心想讓女兒周格格攀高枝的陳愛蓮，卻被女兒的同學寧芭拉給裁員了。孩子們在成長的路上化繭成蝶，家長們在重新適應社會的過程中也浴火重生。張盛的企業家母親因經營失敗，不堪打擊、離開人世，張盛經歷了人生中最重大的考驗，宋暖不離不棄陪伴在旁，兩人收穫了成長，也收穫了最純真的愛情。[1]
演職員表
演員表
- 宋暖-- 趙麗穎 ---- 大公司實習生，性格倔強，堅強不服輸，喜歡張盛
- 張盛-- 鄭愷 ---- 宋暖同事，富二代，心思單純，吊兒郎當，喜歡宋暖
- 周格格-- 蔡文靜 ---- 宋暖同學同事兼閨蜜，一心嫁入豪門
- 趙小川-- 鄭家彬 ---- 宋暖同事，農村鳳凰男，喜歡周格格
- 寧巴拉-- 付靜 ---- 宋暖同學兼同事，原創角色
- 高溫若寒-- 王祉萱 ---- 宋暖同學兼同事，原創角色
- 金燕如-- 王姬 ---- 友情出演
- 陳愛蓮-- 朱茵 ---- 周格格母親
- 宋光明-- 李又麟 ---- 宋暖父親，語文老師，思想保守
- 牛愛麗-- 黃珂 ---- ----
- 陳建-- 耿樂 ---- 友情出演
- 郝敏-- 車曉 ---- 友情出演
- 汪思遠-- 于小偉 ---- 友情出演
- 郭華鷹-- 鄭則仕 ---- 友情出演
- 吳芳芳 --田岷 ---- 友情出演
- 黃曉峰-- 王茂蕾 ---- ----
- 王鵬-- 李洪權 ---- ----
- 王剛-- 溫若寒 ---- ----
- 甘太-- 何昊陽 ---- ----
- 曹老太-- 陳麗霞 ---- ----
- 陳化-- 孟瑞 ---- 宋暖同事，原創角色
- 鄭蓉蓉-- 馬靚 ---- ----
- 鍾靈-- 謝茜茜 ---- 原創角色
- 趙欣-- 張晶檸 ---- ----
- 孫萬年-- 吳任遠 ---- ----
- 丹尼-- 那家威 ---- ----
- 李鐵-- 楊駿 ---- ----
- 萬澈-- 李力 ---- ----
- 光頭-- 曹禹 ---- ----
- 光頭妻-- 櫻子 ---- ----
- 小笨賊-- 鳳祥 ---- ----
- 大笨賊-- 高寒 ---- ----
- 王鵬娘-- 章翠鳳 ---- ----
- 皮皮-- 葉晟彤 ---- ----
- 小劉-- 肖義 ---- ----
- 郭姐-- 嚴麗萍 ---- ----
- 黃鶴明-- 朱雲聞 ---- ----
- 盧明軒-- 孫秋生 ---- ----
- 李三-- 楊樹 ---- ----
- 顧婷婷-- 黃薈 ---- ----
- 齊大聖-- 鄭德 ---- ----
- 小蘭-- 葆怡 ---- ----
- 陳偉-- 牛喆 ---- ----
- 郭茂青-- 王敏 ---- ----
- 李教官-- 華科宇 ---- ----
- 楊佳佳-- 劉維 ---- ----
- 培訓師-- 閆益民 ---- ----
- 小翟-- 呂洋 ---- ----
- 泰宇經理-- 易翔 ---- ----
- 薇薇安-- 亦非 ---- ----
- 高明宇-- 周飛 ---- ----
- 寧媽媽-- 李愛萍 ---- ----
- 寧小姨-- 王佳麗 ---- ----
- 周總-- 葉挺 ---- ----
- 肖總-- 陳銘 ---- ----
- 院長-- 馮勇 ---- ----
- 志豪-- 隋龍 ---- ----
職員表
- 出品人 杜楊、孫皓、卜宇、白雅靜、葉碧雲、龔宇
- 製作人 白雅靜
- 監製 潘姍、張為、李蒞櫻
- 原著 藍小汐
- 導演 孫皓
- 副導演（助理） 馬俊蘭、黃薈
- 編劇 王芸
- 攝影 羽凌旭
- 剪輯 張文軍
- 美術設計 李濤
- 造型設計 陳樂琴
- 服裝設計 李璇
- 燈光 曹健操
- 錄音 盧宇
- 劇務 王明超
- 場記 梅香園、郭耀輝
- 發行 白雅靜、黃燕、俞果
角色介紹
宋暖 演員 趙麗穎
宋暖，剛畢業的大學生，和自己的閨蜜一起去張盛父親的公司成為一個實習生，外邊柔弱內心十分堅強的一個女孩子，不願意對困難妥協，在工作上面臨很多的磨難總是能夠克服，能夠和公司的同事打成一片。
張盛 演員 鄭愷
張盛，典型的富二代，平日裡很是搞笑喜歡跟身邊的人開玩笑，把一切都不放在心上，但心懷大志。對弱勢群體能夠站出來為他們出頭，喜歡宋暖，一直幫助着她。
周格格 演員 蔡文靜
周格格，職場新人，宋暖的閨蜜兼同事。自畢業起，就下定決心不僅要尋一份好工作，更要嫁入豪門。
趙小川 演員 鄭家彬
趙小川，與宋暖、周格格同一公司的新進員工，張盛的好朋友。他是來自農村的鳳凰男，十分愛慕周格格。
高溫若寒 演員 王祉萱
高溫若寒，實習生，是一個很獨特的人，是一個典型的90後，工作上矜矜業業，但是對於感情卻跟上心。
寧巴拉 演員 付靜
寧巴拉，打扮得比較中性，生活方式和辦事方式和其他的人也不一樣，平日裡總是一副心事的樣子，但是開心起來又非常的有趣。
郝敏 演員 車曉
專門「折磨」實習生的高管。她是宋暖的上司，因為與宋暖不合，所以總是率先拿她「開刀」。她的行事作風都非常職業，因此總是給人一種十分冷艷的感覺。
音樂原聲
| 歌曲名 | 作詞 | 作曲 | 演唱 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 《我不想說再見》 | 劉銳 | 劉銳 | 鄭愷 | 片頭曲 |
| 《城市的節奏》 | 劉沁 | 劉沁 | 劉沁 | 片尾曲 |
| 《重逢》 | 劉沁 | 劉沁 | 劉沁 | 插曲 |
| 《因為愛情》 | 小柯 | 小柯 | —- | 插曲 |
| 《明天你好》 | 王海濤 | 格非 | 牛奶咖啡 | 插曲 |
| 《Flying my dream》 | 劉銳 | 劉銳 | 劉銳 | 插曲 |
幕後花絮
1、鄭愷表示，這是他第一次演實習生這種角色，很早就投身演藝事業的他，並沒有什麼機會真正的去當一把實習生，體驗初入職場的酸甜苦辣。
2、劇中，在拍攝一場潑飯大戰時，由於食堂地面比較光滑，蔡文靜在奮力潑飯的過程中不慎跌倒在地。
3、在該劇拍攝過程中，也有一場類似《跑男》的泥漿大戰。
4、劇組到寧波某學院拍攝一場打籃球的戲份時，劇組停在體育館外的車輛被大學生髮現，館外漸漸聚集了大量學生圍觀，劇組工作人員不得不拉起紅線隔開以防穿幫。
==劇集評價
《加油吧實習生》恰如其名，講的就是一群初入職場的90後菜鳥故事，有些小逗趣，帶點正能量，當然又不乏歡喜冤家式的愛情小品，輕鬆快樂的格調有幾分像《杉杉來了》。
《加油吧實習生》獨闢蹊徑，將目光鎖定在一群即將從大學畢業，沒半點人生歷練，就進入職場的菜鳥。他們滿懷希望，卻又跌跌撞撞，在理想與現實的距離中，演繹出了一場夠熱血、夠二的火爆青春。除了青春激盪的場面，該劇更是直面現實：愛情大告白、面試大作戰、道歉大秀場，等菜鳥必經考驗在劇中被一一呈現。