南瓜炒蚕豆,美食,主要原料有蚕豆,南瓜,调味料等,该菜制作简单易学,
操作方便,口感舒适,是一道营养价值极高的家常菜肴。
中文名南瓜炒蚕豆
主要食材南瓜丁,蚕豆
辅 料姜芽片、盐、味精、食用油
工 艺炒制
炒锅放油,油热之后放入姜芽片,煸出香味;
先放蚕豆,再放入南瓜,不停翻炒,不用加水,
至软至熟,撒上盐和味精,关火,即可食用。[1]