南瓜炒蠶豆,美食,主要原料有蠶豆,南瓜,調味料等,該菜製作簡單易學,
操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
中文名南瓜炒蠶豆
主要食材南瓜丁,蠶豆
輔 料姜芽片、鹽、味精、食用油
工 藝炒制
炒鍋放油,油熱之後放入姜芽片,煸出香味;
先放蠶豆,再放入南瓜,不停翻炒,不用加水,
至軟至熟,撒上鹽和味精,關火,即可食用。[1]