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夏日鸡肉沙拉 |
平时我们熬鸡汤剩下的鸡肉很柴,都不太喜欢吃,我一般都是放些蔬菜用来凉拌或做成沙拉都很好吃,
特别是做成沙拉,孩子们都非常喜欢吃,现在菜市场里的鸡都是分割出售,鸡脯肉没有皮,
脂肪含量几乎是零,蛋白质又高,可以专门买来煮一下做成鸡肉沙拉,既快手又好吃。
夏日鸡肉沙拉是一道家常菜,制作原料主要有土豆、鸡胸肉等。
中文名夏日鸡肉沙拉
难 度普通
主 料土豆、鸡胸肉
辅 料盐、黑胡椒、蛋黄酱
做法
1.把土豆泥放水里煮。煮软了以后拿出来用勺压成泥
2.鸡肉大火煮15分后拿出来泡凉水里,切丁。
3.把鸡肉放入土豆泥里,加入蛋黄酱,和匀。
4.加入适量盐,尝一尝味够就行,再加入少量黑胡椒,和匀。
5.好吃又凉快的鸡肉沙拉就出来啦![1]