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大果粒酸奶

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大果粒酸奶是一道美食,主要食材是时令水果、原味酸奶沙拉酱

基本内容

中文名:大果粒酸奶

储藏方法:低温

是否含防腐剂:否

主要营养成分:蛋白质、维生素

主要原料:时令水果、原味酸奶、沙拉酱

原料

时令水果( 苹果、 猕猴桃、 芒果、 金桔、 香蕉、 橙子)、原味酸奶、 沙拉酱。

操作

1、准备材料。水果的数量随个人喜欢来,想吃多少都随意。2、 猕猴桃一剖二半,用勺子沿果皮的边将果肉挖出。

3、 金桔一切二半,将里面的瓤和籽挤出。只要 金桔皮就可以了。

4、其它水果洗净去皮切小丁。

5、切好的水果分成二份,分别放入乐扣格拉斯玻璃碗中。

6、一个碗里倒入足量的酸奶搅拌,一个碗里倒入一勺 沙拉酱拌匀。

7、即可使用。[1]

参考文献

  1. 大果粒酸奶美食天下网