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大果粒酸奶

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大果粒酸奶是一道美食,主要食材是時令水果、原味酸奶沙拉醬

基本內容

中文名:大果粒酸奶

儲藏方法:低溫

是否含防腐劑:否

主要營養成分:蛋白質、維生素

主要原料:時令水果、原味酸奶、沙拉醬

原料

時令水果( 蘋果、 獼猴桃、 芒果、 金桔、 香蕉、 橙子)、原味酸奶、 沙拉醬。

操作

1、準備材料。水果的數量隨個人喜歡來,想吃多少都隨意。2、 獼猴桃一剖二半,用勺子沿果皮的邊將果肉挖出。

3、 金桔一切二半,將裡面的瓤和籽擠出。只要 金桔皮就可以了。

4、其它水果洗淨去皮切小丁。

5、切好的水果分成二份,分別放入樂扣格拉斯玻璃碗中。

6、一個碗裡倒入足量的酸奶攪拌,一個碗裡倒入一勺 沙拉醬拌勻。

7、即可使用。[1]

參考文獻

  1. 大果粒酸奶美食天下網