奇异果油桃胡萝卜汁查看源代码讨论查看历史

奇异果油桃胡萝卜汁

喝蔬菜汁是最近几年最流行的养生方式，特别是胡萝卜汁，更是很多人的最爱，它能为人体补充大量的胡萝卜素，

更能让人体吸收一些木质素和多种维生素与矿物质，能维持人体健康，也能促进人体代谢，

但对胡萝卜汁的正确做法，很多人却不了解，今天小编就专门为大家介绍一下，能让大家轻松了解奇异果油桃胡萝卜汁应该怎么做。

中文名奇异果油桃胡萝卜汁

主要食材油桃，猕猴桃

材料油桃 2个，猕猴桃 1个，胡萝卜半根，蜂蜜适量，

备好食材，洗净待用

水果洗净。油桃带皮，猕猴桃去皮，胡萝卜去皮，切块待用。

将切好的水果放到榨汁机中，加适量蜂蜜，甜度根据自己喜好而定。加适量水，也根据自己喜好的浓稠度而定。

开榨。今天我连续榨了一分钟，三十秒是高速，三十秒低速。后来果汁有点热乎了，其实可以少榨些时间，看果肉碎掉即可。