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孟韩
原图链接 中国射箭运动员
出生	1996年
国籍	中國

孟韩（Meng Han) 孟韩，男，1996年出生，来自灵江中学射箭队。

2014年省运会结束后输送到西北战区解放军队，曾获得2016年全国奥林匹克淘汰赛第三名、2017年全国射箭冠军赛第三名、2017年全国射箭室外锦标赛第三名、2017年全国箭王争霸赛排名赛第一名、2018年全国箭王争霸赛淘汰赛第三名等佳绩。

从国家射箭集训队传来消息，台州临海射箭运动员孟韩、李想成功通过国家队第二阶段淘汰赛进入国家队18人大名单。

2017年第六屆世界軍人運動會男子射箭團體決賽获銀牌

2018中国国家射箭集训队名单

2019年射箭世界锦标赛组队选拔赛名单公示

宝“箭”锋从磨砺出

台州市射箭队5位队员启程赶赴杭州，准备参加省射箭队的集训。他们中的佼佼者，可能有机会出现在下届全运会的赛场上。临行前，总教练、国家一级裁判何达潜不断叮嘱他们：保持稳定的心理，发挥出应有的水平。 何达潜已记不清第几次送队员去省队集训。在他的带领下，台州市射箭队成了省内各市射箭队伍中的一支“王牌军”。从这里，走出了1名国家射箭队队员、多名省射箭队队员。 台州市射箭队设在灵江中学校园内，属于市队县办性质，于2007年组建。那一年，何达潜第一次带队员们参加省青少年射箭锦标赛，就拿了男子团体第三的好成绩。此后，台州市射箭队屡有斩获。今年，在省青少年射箭锦标赛上，一举夺得六金三银二铜。

图片来源中國軍網网

目前，台州射箭队有25名队员，他们几乎全是从灵江中学的学生中选拔出来的。带训的教练为郭欣和姚晓伟：郭欣曾是省射箭队队长，而姚晓伟曾为辽宁省大连市射箭队的主教练。 姚晓伟告诉记者，射箭运动对身体的稳定性和心理素质有较高的要求。每年秋季一开学，教练们都会在各个年级段物色射箭“苗子”，只有个子高、手臂和手指长、身体协调性强、思维敏捷、心态稳定的学生，才有可能被吸收到射箭队里。

由于队员年龄有大小、进队时间有早迟、进步有快慢，因而教练都会根据每位队员的特点安排训练计划和运动量。姚晓伟说，光使一位新队员能够较稳定地持弓，就至少经过半年时间的训练。 周一至周五放学后一小时，周六、周日全天，是射箭队队员的集训时间。俯卧撑、拉橡皮筋、哑铃练习……日复一日的基础训练和射箭训练，在常人看来单调乏味，但大多数队员却快乐地坚持着。他们梦想：有朝一日，让全运会、奥运会的金牌挂在自己的胸前。 台州射箭队的训练器材均为国际一流，一支弓价值1.5至2万元，一支箭价值约300元。每位运动员每年要损耗100至120支箭。何达潜说，尽管训练投入较大，但令他欣慰的是，队员们每年都能为台州争得荣誉。 这些年来，也有家长怕影响孩子学习，让孩子离开射箭队。碰到此类事情时，何达潜总主动到队员家里，说服其家人，竭力挽留。“今年，因父母反对，有一位已经入队一年的队员中止了训练。一个月后，我带着她到吉林省长春市参观全国中学生射箭锦标赛。当她看到有不少比她年龄小的选手也在赛场上拼搏，心里触动很大，回家后立即说动了父母，继续参加训练。”何达潜说每每看到“爱将”归队，心里总是很开心。 他坦言：“参加艰苦的射箭训练，并不意味就能在比赛中拿到奖牌，但它能培养人的毅力、意志力，这将使他们在今后的人生道路上受益无穷。”

队员们列队参加射箭练习。通过科学训练，台州市射箭队成了省内各市射箭队伍中的一支“王牌军”。

在灵江中学一间陈列室里，一群学生正观看台州射箭队的奖牌和奖杯。台州射箭队创造的佳绩，让该校师生很自豪。

借助酒精灯，郭欣教练为一支箭安装箭头。针对不同的队员特点，教练会组装不同的弓和箭。

在三十米外开箭后，队员孟韩跑到靶子附近拔箭，并察看命中率。今年，孟韩在省青少年秋季射箭锦标赛上获男子个人第二名，目前已被定为省射箭队后备重点队员。

每一根箭杆上都刻有队员名字的拼音，防止误用，以确保命中率。每位队员所用每支箭的箭羽在安装前，也经过格令称称过，误差控制在0.02克内。